Meget tør hud er kløende og skællet, og kan endda blive røde og smertefulde. Må ikke affinde sig med tør, kløende hud. Dulme det med den rigtige tør hud pleje.
Skællet, skællende, kløende - det er de klassiske tegn på tør hud. Og hvem ønsker at ligne et firben, langt mindre strejf tør hud? Slapping på lotion, når tør hud får skællet er ikke nok til at sparke denne hud sundhedsproblem til kantstenen - du nødt til at tage nogle alvorlige skridt til at lindre tør hud.
9 tør hud-sutter
Prøv disse skønhed tips til at tilføre fugt og bringe tør hud tilbage til livet:
- Køl ned din brusere. Meget varmt vand vil kun tørre din hud ud af mere. Så når du nyder et bad eller brusebad, holde vandet lunkent i stedet for varmt, tyder Rebecca Kazin, MD, hudlæge og medicinsk direktør for The Johns Hopkins Cosmetic Center på Green Spring Station i Lutherville, Md Ditto for, når du vasker dit ansigt.
- Fugter, fugter, fugter Det virker som en no-brainer -. Hvis du har tør hud, er du nødt til at fugte. Men hvordan og hvornår du anvende fugtighedscreme gør en stor forskel. Hvis du har fået tør hud, anvende en fugtighedscreme til dit ansigt og huden over hele kroppen mindst en gang om dagen, eller to gange om dagen for ekstremt tør hud. "Det bedste tidspunkt at sætte det på, er, når du kommer ud af bruseren," siger Dr. Kazin. Du bør altid klappe, ikke gnide, din hud tør, så en lille fugt tilbage på huden. Påfør fugtighedscreme hurtigt at låse i fugt fra bruseren. Kazin foreslår også at tilføje en beroligende olie til dit bad til at hjælpe fugte din hud.
- Exfoliate din hud. Undgå eksfoliering, fordi du synes, det er tørring din hud? Det er det ikke. Regelmæssig eksfoliering er faktisk stor til tør hud. "Hvis huden er fortykket, altid exfoliere at hjælpe fugt synke i bedre," antyder Kazin. Det tykke, callused, døde hud, der er dækker sund hud under er slikke al fugt. Så skifte ham det ud med en eksfolierende, derefter fugter.
- Være blid til din hud. Hvis du har fået tør hud, er det tid til at springe disse barske, tørring bar sæber og opgradere til noget lidt mere beroligende for din hud. Nogle bar sæber er nu lavet med fugtighedscreme, men endnu bedre, siger Kazin er body wash, der indeholder en masse fugtighedscreme - og altid kigge efter produkter specielt designet til følsom hud. Hvis du bruger et anti-aging creme til at bekæmpe rynker, kan du ønsker at fokusere mere på fugtgivende i stedet. Anti-aging cremer "kan forevige tørhed," siger Kazin, da de ofte indeholder syrer og andre ingredienser, der virkelig kan udtørre huden. Så springe anti-aging til fordel for mere fugtgivende produkter.
- Bær solcreme. Solcreme vil ikke kun hjælpe med at beskytte din hud mod udtørring forbrændinger og solskader, men tilbyder også fugtgivende egenskaber. Kazin foreslår mænd og kvinder anvende solcreme hver dag for alle områder, der ser solen - ansigt, hals, ører. Du kan endda få en fugtighedscreme med indbygget solcreme for at få fordelene af to produkter i ét. Bare vær sikker på, at solcreme er vurderet SPF 15 eller højere.
- Dæk huden i kulden. Extreme udendørs vejr kan suge fugten lige ud af din hud, uanset om det er den bitre kolde vinter eller den tørre varme sommer. "Brug fysiske barrierer i den kolde, ligesom masker og handsker, der beskytter huden mod vind brænde," rådgiver Kazin. En varme, fugtige klima vil ikke tørre din hud, men tørre, ørkenagtige områder vil tage en vejafgift. Holde huden godt fugtet i tørt, varmt vejr, og forsøge at holde sig ude af varmen, når du kan, Kazin siger.
- Brug en luftfugter. Når klimaet udenfor er tør, kan du slippe inde i dit hjem, men hvad hvis luften i dit hjem er tørring, også? "Anvendelse af en luftfugter i rummet til at sætte fugt tilbage i luften," siger Kazin. Dette er specielt nyttigt i vinteren, hvis dit hjem er tørring central varme.
- Skær ned på badning. En god måde at bevare fugten i din hud er at skære en smule på badning. "Du skal ikke bade hver dag, hvis du kan slippe afsted med det," siger Kazin. Lad ikke dig selv gå snavset, men der er ingen grund til at tage en fuld bad eller brusebad, hvis du ikke er virkelig snavset eller svedig, Kazin siger. Brug i stedet en vaskeklud og blid sæbe til at vaske dit ansigt og hals, under armene, og alle andre områder, hvor huden rører huden. Det er også en god ide at begrænse mængden af tid, du tilbringer i brusebadet eller badet - 10 til 15 minutter max.
- Se din hudlæge. Tør hud er ikke noget at blive ignoreret. "Det er vigtigt at fange det tidligt, fordi nogle gange tør hud kan blive til eksem. Hvis du fange det tidligt, vil det bare blive tør hud," siger Kazin. Eksem er en tilstand, hvor irriteret hud bliver rød og betændt, og det normalt kræver mere lægehjælp end simpel tør hud. Brug disse tips til at bevare fugten i huden, men hvis det fortsætter eller forværres, Kazin rådgiver se en hudlæge om en recept creme.
Tør hud er mere end utiltrækkende - det er ubehageligt. For at forhindre den i at dreje ind i en mere alvorlig hudens sundhed spørgsmålet og at lindre revner, tør hud, skal du følge disse huden beroligende tips til en blød, luksuriøs teint.