Den rigtige måde at bekæmpe rhinitis

Hvis du er plaget af konstant irritation af dine øjne, hals og næse, kunne rhinitis være at skyde skylden. Rhinitis er en meget almindelig tilstand, der påvirker så meget som 40 procent af europæiske børn og 30 procent af de voksne.

Rhinitis beskriver symptomer forårsaget af betændelse og irritation af næsen. Den nasale passager kan blive irriteret, når de udsættes for:

• Allergener (skimmel, skæl, pollen, osv.)
• Cigaretrøg
• Kemikalier og forurenende stoffer i luften
• En infektion i luftvejene
• Ændringer i temperatur og vejr
• Stærke dampe eller lugte

Når du trækker vejret i disse irritationsmomenter, de bittesmå partikler indtaste din næse, og kroppen reagerer ved at frigive et kemikalie, kaldet histamin. Histamin fører til irritation og betændelse, og forårsager øjne, bihuler og næse til at producere væske i reaktion.

Symptomer på rhinitis

Du har sikkert genkende de irriterende symptomer på rhinitis, især hvis du har allergi - du måske ikke har vidst, hvad det var. Almindelige rhinitis symptomer omfatter:

• Hyppig nysen
• Tilstoppet næse
• Afløb fra næsen (en løbende næse)
• En blødende næse
• Kløe i næse, ører, øjne og hals
• Rindende øjne

Rhinitis er ikke kun aa problem på egen hånd - det kan føre til yderligere sundhedsmæssige problemer som søvnløshed, problemer med ørerne eller bihulerne, og endda astma.

Typer af rhinitis

Der er et par forskellige typer af rhinitis, og det er vigtigt at finde ud af, hvilken type du har (og hvad der forårsager det), så du ved, hvilke behandlingsmuligheder er bedst. Her er de typer af rhinitis:

• Allergisk rhinitis. Denne type rhinitis er forårsaget af en allergisk reaktion over for skimmel, PET skæl, pollen, ambrosia, støv eller andre almindelige allergener. Allergisk rhinitis kaldes høfeber og mange mennesker forbinder det med foråret eller efteråret - men det kan ske når som helst tidspunkt af året på grund af indendørs allergener.
• Ikke-allergisk rhinitis. Selvom det har de samme symptomer som allergisk rhinitis, er ikke-allergisk rhinitis forårsaget af irriterende lugt, røg og vejr ændringer eller som følge af medicin bivirkninger. Symptomer på ikke-allergisk rhinitis kan typisk styres ved at undgå irriterende eller ved at tage medicin som anvist af lægen.
• Smitsomme rhinitis. Denne type af rhinitis opstår, når du har en virusinfektion. Symptomerne varer fra tre til syv dage, indtil infektionen rydder op. Almindelig forkølelse og influenza anses for at være typer af infektiøs rhinitis.

Nogle mennesker med allergisk rhinitis kan have, hvad der undertiden kaldes staude eller kronisk rhinitis. Det betyder, at de oplever rhinitissymptomerne hele året rundt - uanset årstiden. Det sker generelt, fordi allergener ikke er sæsonbestemt, men konstant, og symptomer er forårsaget af støv, skæl, svampesporer eller kakerlakker.

Behandling rhinitis

Symptomer på høfeber er temmelig ubehageligt, og de kan holde dig fra at være velfungerende i din dag-til-dag opgaver. Der er mange måder at forsøge at håndtere symptomer og behandle rhinitis, herunder:

• Antihistaminer
• Næsespray (med antihistaminer, dekongestanter, eller kortikosteroider)
• Decongestants
• Antileukotriener (Accolate, Zyflo og Singulair)
• Immunterapi (allergi skud)
• Opholder sig væk fra irriterende allergener ved at undgå kæledyr, holde dit hus rent, og ikke at ryge eller blive nær rygere, for eksempel)

En kombination af behandlinger kan være mest effektive, afhængig af årsag og type af din rhinitis. Hvis dine rhinitissymptomerne vender tilbage, se din læge om, hvordan at bringe dem under kontrol.

Find mere information i Everyday Health Øre, næse og hals center.