Holder øje med de små ting kan være en stor sundhedsmæssig bekymring.
Vi har alle vores særheder, men tvangspræget adfærd kan være en indikator for en angst lidelse kaldet obsessiv-kompulsiv sygdom eller OCD.
Obsessiv-kompulsiv sygdom og arten af angst
Alle har hans eller hendes egen måde at gøre tingene på. Nogle gange er vi endda temmelig insisterende om dem bliver gjort på en bestemt måde. En lille angst er normalt - selv en masse angst er normal. Men normale angst er ikke invaliderende. Og at have at gøre tingene på den helt rigtige måde af frygt for noget slemt sker er ikke et gennemsnit særhed eller er bestemt, er det angst, der skal forvaltes.
"Når jeg hører nogen føler angst, jeg ikke umiddelbart sige, det er en betingelse. For [for det] være en betingelse, jeg er nødt til at høre beviser for, at der er en vis form for betydelig invaliditet forbundet med det," siger Charles Goodstein, MD, en klinisk professor i psykiatri ved New York University Langone Medical Center.
Dr. Goodstein bemærker, at mens der er en række forskellige angstsygdomme, herunder OCD, der ofte ikke er klare linjer mellem dem. "De repræsenterer ikke forskellige betingelser, men varianter på en bestemt betingelse ofte findes i forbindelse med hinanden. Grundlaget for dem alle er i realiteten en manglende evne uanset årsagen til at klare, hvad der i virkeligheden er en del af at være en menneske - angst, "siger Goodstein.
OCD: symptomerne
OCD påvirker mere end 2 millioner voksne i Europa og symptomer oftest forekommer før alder 30. Mennesker med OCD har tvangstanker, tvangshandlinger (ekstreme rutiner eller ting, som de "har" at gøre) eller begge dele. Symptomer på OCD omfatter:
- Tænker, at dine handlinger eller tanker vil forårsage skade på dig selv eller andre
- Ekstrem behov for en vis orden
- Udpræget tænker bakterier og sygdom
- Går igen og igen de samme ting i dit hoved
- Gentagne adfærd
- Konstant behov for at røre eller omarrangere objekter
- Compulsive hånd-vask eller hovedrengøring
- Tvangsmæssigt kontrol (op til flere hundrede gange om dagen) ting som alarmer, låste døre og unplugged inventar
- Manglende evne til at smide elementer er der ingen grund til at holde.
OCD: årsagerne
Det er ikke rigtig forstået, hvad der forårsager OCD. Det kan være relateret til Tourettes syndrom, fordi så mange som 20 procent af folk, der har OCD også lider tics, et almindeligt symptom på Tourettes. Det er ofte relateret til spiseforstyrrelser og andre angstlidelser, og en familie historie OCD kan øge risikoen. OCD kan også være forårsaget af en abnormitet i hjernen eller som et resultat af skade eller sygdom i hjernen.
OCD: diagnose og behandling
En fysisk og en psykiatrisk vurdering kan fjerne andre fysiske og psykiske sygdomme, og hjælpe med at diagnosticere OCD.
Behandlingen starter ofte med antidepressiv medicin kaldet selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI). Andre typer af antidepressiv medicin kan ordineres så godt, men deres bivirkninger kan være svært at håndtere. Desuden kan adfærdsterapi og psykoterapi bruges til at styre OCD. Adfærdsterapi kan lære mennesker med OCD at konfrontere deres frygt og håndtere dem uden tvangshandlinger, samt lære at kontrollere disse tvangstanker. Psykoterapi kan hjælpe med at lindre og håndtere den angst, der fører til OCD tanker og adfærd.
Hvis du har OCD, kan det påvirke arbejdet, relationer, og hele dit liv, da de tvangstanker og tvangshandlinger begynder kontrollerende dig og tage over. Du kan genkende, at dine tanker og adfærd er ekstreme, men bare ikke ved hvordan man stopper det, og styres af din angst. Men OCD kan lykkedes, når du opsøge og modtage behandling for det.