Fedtet hud dos og don'ts

Hvis din hud er fedtet, kan du blive generet af den skinne, fedtet tekstur og udbrud. Men bebrejder ikke de fødevarer, du spiser. "Der er ingen data at vise, at du vil producere mere olie, hvis du spiser ting, der er mere olie-baseret," siger Rebecca Kazin, MD, en assisterende professor i dermatologi ved Johns Hopkins University og medicinsk direktør for Johns Hopkins Kosmetiske Center i Baltimore. "Faktum er, at folk der har fedtet hud formentlig var født på den måde. Der er ikke meget de gjorde for at få det, og der er ikke meget de kan gøre for at forhindre det. "

Fedtet hud pleje dos

Den gode nyhed er, at der er flere måder at håndtere fedtet hud, siger eksperter:

• Vask med salicylsyre. "Rensemidler, der indeholder salicylsyre trænge ind i porerne, og hjælpe med at fjerne fedt, der tilstopper porerne og føre til hudorme," siger Leslie Baumann, MD, direktør for University of Miamis Kosmetiske Medicin og Research Institute.
• Brug en retinoid natten. Hvorvidt over-the-counter eller receptpligtig, retinoid produkter faldet olieproduktionen i huden. "Dette hjælper med at reducere hudorme og kan sænke talgproduktion," siger Dr. Baumann.
• Brug oliefrie fundamenter. At undgå at skabe mere af en skinne og potentielt tilstopning porer, så sørg for din foundation er olie-fri. Brug et pulver rødme i stedet for en creme formel for de samme grunde.
• Brug trækpapir. Vask dit ansigt i løbet af dagen kan være svært, især for kvinder, der bærer makeup. I stedet anbefaler dermatologer trækpapir. "Man kan absorbere ekstra olie uden at vaske dit ansigt, og de er ikke irriterende for huden," siger Dr. Kazin. Papirhåndklæder kan være substitueret i en snæver vending, men trækpapir er bedre, fordi det indeholder en lille mængde pulver, som udjævner hudfarve.

Fedtet hudpleje don'ts

• Brug ikke cremet eller mælk rensemidler. "Disse typer af rensemidler depositum unødvendige lipider - olie - på huden, som kan gøre dig føle sig endnu oilier," siger Baumann. Bedre til at holde med salicylsyre eller glykolsyre rensemidler eller blid flydende rengøringsmidler såsom Cetaphil.
• Må ikke fugter. Endnu bedre end at søge efter den perfekte oliefri fugtighedscreme er nødlanding på vandet dette trin helt. Brug i stedet en gel eller serum med anti-aging ingredienser. Baumann anbefaler Skinceutical CE Ferulic eller Replenix CF serum.
• Stol ikke på SPF pulvere. De fleste solcremer er formuleret i olie præparater, der føles og ser fedtet, så for folk med fedtet hud, SPF (hud beskyttelsesfaktor) pulvere er fristende. Men Baumann advarer: "De har ikke nok SPF, selv om det står så på etiketten. For at få den SPF angivet på etiketten, ville du nødt til at bruge 15 gange den mængde pulver, du normalt ville bruge. "
• Må ikke overwash. Fedtet hud er ikke et hygiejne problem, så ekstra udrensning er ikke svaret. "Hvis man vasker alt for meget, kan du fratage dit ansigt af de æteriske olier, der tjener som en barriere for en masse irriterende", Kazin siger. "Dette kan forårsage dit ansigt til at blive rød og rå. Det er bedre at vaske to gange om dagen og bruge trækpapir, når du føler skinnende hele dagen. "

Vide hvordan man kan pleje til fedtet hud er vigtig. Følg disse tips til at holde din hud i den bedste sundhed mulige: Sund hud er lig med smuk hud.