Adskillige botaniske og naturlægemidler kosttilskud er blevet undersøgt som alternative behandlinger for type 2-diabetes, herunder ginseng, kanel, og aloe vera. Find ud af om de virkelig arbejde.
Type 2-diabetes, også kendt som aldersdiabetes, er den mest almindelige form for diabetes. Hos mennesker med denne lidelse, er kroppens evne til at omsætte blodsukker til energi ikke effektivt.
Målet med behandling af type 2 diabetes er at kontrollere blodsukkeret. Når diæt og motion er ikke nok til at kontrollere blodsukkeret, medicin er til rådighed. Dog er forskerne også kigge på alternativ medicin efter måder at kontrollere blodsukkeret, såsom med kost-og naturlægemidler kosttilskud.
Type 2-diabetes: botaniske og naturlægemidler kosttilskud
Selv om forskning er begrænset på dette område, nogle urtekosttilskud ikke viser lovende i behandlingen af type 2-diabetes, herunder:
- Ginseng. Ginseng har været brugt som en traditionel medicin for mere end 2.000 år. Undersøgelser tyder på, at både asiatiske og europæiske ginseng kan medvirke til at sænke blodsukkeret hos personer med diabetes. En undersøgelse viste, at uddrag af ginseng bær var i stand til at normalisere blodsukker og forbedre insulinfølsomheden hos mus, der blev avlet til at udvikle diabetes.
- Bukkehorn. Denne urt er blevet brugt som et lægemiddel, og som krydderi i tusinder af år i Mellemøsten. Fordele ved bukkehorn for diabetes er blevet påvist i både dyr og mennesker forsøg. I en undersøgelse af 25 mennesker med type 2-diabetes blev bukkehorn fundet at have en signifikant effekt på at kontrollere blodsukkeret.
- Psyllium. Denne plante fiber er fundet i fælles løs afføringsmidler og fiber kosttilskud. Psyllium er også blevet anvendt historisk til at behandle diabetes. Undersøgelser viser, at mennesker med type 2-diabetes, der tager 10 gram psyllium hver dag kan forbedre deres blodsukker og lavere kolesterol i blodet.
- Kanel. Forbrugende omkring en halv teskefuld kanel om dagen kan resultere i en betydelig forbedring i blodsukkeret, kolesterol og triglycerid niveauer i mennesker med type 2-diabetes.
- Aloe vera. Dette anlæg har været anvendt i tusinder af år for sine helbredende egenskaber. Nogle undersøgelser tyder på, at saften fra aloe vera plante kan medvirke til at sænke blodsukkeret hos personer med type 2-diabetes. De tørrede saft af aloe vera plante har traditionelt været brugt i Arabien til at behandle diabetes.
- Bitter melon. Dette er en populær ingrediens i asiatisk madlavning og traditionel kinesisk medicin. Det menes at lindre tørst og træthed, som er mulige symptomer på type 2-diabetes. Forskning har vist, at ekstrakt af bitter melon kan reducere blodsukkeret.
- Marietidsel. Denne blomstrende urt er fundet i landene omkring Middelhavet. Det har været anvendt for sine medicinske egenskaber til tusinder af år. Det er også kendt under navnet på dets aktive bestanddel, Silybinin. Marietidsel kan reducere insulinresistens hos mennesker med type 2-diabetes, som også har en leversygdom.
- Holy basilikum. Denne urt er almindeligt brugt i Indien som en traditionel medicin mod sukkersyge. Dyreforsøg tyder på, at hellig basilikum kan øge udskillelsen af insulin. En kontrolleret forsøg med hellig basilikum hos mennesker med type 2-diabetes viste en positiv effekt på fastende blodsukker og på blodsukkeret efter et måltid.
Ifølge National Center for Komplementær og Alternativ Medicin, er der stadig ikke nok gode beviser til at understøtte brugen af naturlægemidler kosttilskud som effektive type 2-diabetes behandlinger. Mens mange af disse kosttilskud viser lovende, indtil der foreligger resultater fra yderligere undersøgelser kommer ud, skal du ikke tage naturlægemidler kosttilskud til behandling af type 2-diabetes uden først at rådføre sig med din læge. Naturlægemidler kosttilskud har bivirkninger og kan interferere med andre medikamenter.