Prøv disse hjem retsmidler til at lette og lindre din irriteret hud. Vælge de rigtige fugtighedscreme og holde det område, kan hjælpe med at lindre psoriasis ubehag.
Mennesker med psoriasis ofte klager over, at kløe er ulidelig, men skrabe kan gøre huden bløder og blive endnu mere irriteret. Den gode nyhed er, at mens psoriasis ikke kan helbredes, det kan kløende hud styres.
"Aktuel fugtighedscreme er en af de bedste måder at reducere kløe," siger Stefan Weiss, MD, medicinsk direktør for Weiss Skin Institute, en klinisk forskningscenter og private dermatologi praksis i Boca Raton, Florida
Fugtighedscreme hjælper til at holde tør psoriasis huden fugtig. "Med fugtighedscreme, desto tykkere og fedtet jo bedre," Dr. Weiss siger. For eksempel er fugtgivende cremer og salver bedre end lotion, fordi de er tykkere. Også lotion tendens til at have mere vandindhold, og vandet kan faktisk udtørre huden som det fordamper. "Undgå fugtighedscreme med stærke duftstoffer eller konserveringsmidler, da de kan forårsage allergiske reaktioner," Weiss rådgiver.
Her er andre hjem retsmidler for psoriasis hud klør:
- Prøv en behandling bad. Fyld en balje med varmt vand og olie, havregryn, eller Epsom eller Døde Hav salte. Soak i ca 15 minutter, derefter fugter med en creme eller salve, så snart du kommer ud af karret. Pat din hud tør i stedet for at tørre eller gnide at forsegle i fugt.
- Anvend kolde omslag. En af de hurtigste måder til at lette kløende psoriasis hud er at dulme nerveender ved at anvende en frossen gel pack eller koldt omslag. Det er en god løsning, hvis din hud brænder fra kløe.
- Forsegle i fugtighedscreme. Hvis du kvæle din psoriasis i fugtgivende creme eller salve, og derefter dække området med plastfolie, vil det holde området medicineret og lufttæt i timevis. Ikke alene vil det lindre nogle af kløe, men det vil også holde dig fra ridser. Brug bomuldshandsker eller sokker til at dække fugtes områder på dine hænder og fødder.
- Tag et antihistamin. Over-the-counter (OTC) antihistaminer kan hjælpe med at lindre nogle af kløe. Om natten kan de faktisk hjælpe dig falde i søvn og holde dig fra at skrabe din hud, men se for en ikke-døsig formel, hvis du tager det i løbet af dagen.
- Påfør kold tjære Nogle mennesker kan ikke lide sin stærke lugt eller hvordan rodet det kan være -. Især da stenkulstjære kan plette tøj og sengetøj. Men du kan købe stenkulstjære uden recept i flydende form eller som en shampoo, der, når den anvendes direkte på huden, kan give en vis lettelse for kløende hud. Den højere koncentration af stenkulstjære i produktet, mere potent det er. Undersøgelser viser, at stenkulstjære i høje koncentrationer (findes i produkter, såsom industriaffald brolægning) kan forårsage kræft. Men den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) siger, at OTC produkter med kultjære koncentrationer mellem 0,5 og 5 procent er sikre og effektive at bruge for psoriasis.
- Brug anti-kløe cremer. FDA har godkendt flere ingredienser til behandling af kløe. Blandt dem er Kalamin, lav styrke doser af hydrocortison (en svag steroid), kamfer, diphenhydraminhydrochlorid (HCI), benzocain, og menthol. Prøv disse anti-klør cremer på et lille plaster på huden først at være sikker på at de ikke øge din irritation og tørhed. Også være sikker på at følge anvisningerne på beholderen og ikke bruge anti-kløe cremer i større mængder eller længere end anbefalet.
Ud over at hjem retsmidler for psoriasis, er det bedste, du kan gøre tale med din læge, Weiss siger. Hvis din psoriasis er alvorlig, kan lægen ordinere stærkere medicin til at styre det. Når din psoriasis er under kontrol, bør du finde, at de brændende kløe mindsker eller går væk.