Kemoterapi ødelægger kræftceller. Desværre er det også dræber raske, infektionsbekæmpende celler på samme tid, undertrykke immunsystemet og dermed gøre patienter mere udsatte for infektion.

"De fleste kemoterapier vil mindske aktiviteten af ​​din knoglemarv," siger Stephen I. Shibata, MD, lektor i medicinsk onkologi på City of Hope National Medical Center i Duarte, Californien. "De stoffer reducere produktionen af ​​røde blodlegemer, som kan føre til blodmangel, og hvide blodlegemer, som kan påvirke dit immunforsvar." Selv en mildt deprimeret hvide blodlegemer kan reducere kroppens evne til at bekæmpe udenlandske angribere.

Her er otte enkle måder at øge din immunitet og forebyggelse af post-kemoterapi infektioner.

1. Vask dine hænder ofte. Vær særlig omhyggelig med vask før og efter spisning, ved hjælp af badeværelset, og rørende dyr eller børn. Og sørg for at skrubbe hænderne grundigt. Læger anbefaler at vaske i 20 sekunder med sæbe og varmt vand - tid selv med at synge "Happy Birthday" sang to gange igennem.
2. Spis en sund og afbalanceret kost. Nogle kemoterapi patienter oplever anoreksi (tab af appetit), kvalme og efterfølgende vægttab, siger Shibata. I sådanne tilfælde er det vigtigt at arbejde med en diætist for at sikre en god kost og tilstrækkelig kalorieindtag. Protein er især vigtigt, fordi det er en grundlæggende byggesten der anvendes af dit immunforsvar til at forebygge og bekæmpe infektioner. Vedrørende kosttilskud, er der ingen specifikke anbefalinger, men mange læger rådgive deres patienter til at tage en multivitaminpille til at sikre, at de får de nødvendige vitaminer og mineraler.
3. Vær opmærksom på fødevaresikkerhed. Omhyggelig håndtering af fødevarer er vigtigt at undgå sygdom. Kog kød og fjerkræ - og marinader, hvis det er nødvendigt - grundigt for at dræbe eventuelle bakterier og andre mikroorganismer, der kan være indeholdt i rå fødevarer, og vær omhyggelig med at undgå at forurene køkken overflader, skærebrætter og køkkenredskaber med rå kødsaft. Derudover, styre fri af rå fødevarer som fisk, skaldyr, kød og æg. Alle disse fødevarer udgør en stor risiko for at forårsage sygdom.
4. Pas på dine tænder og tandkød. Børst dine tænder efter måltider og før sengetid, ved hjælp af en ekstra blød tandbørste, der ikke vil såre dit tandkød. Floss forsigtigt, men tal med din læge om, hvorvidt tandtråd er den bedste måde at beskytte dit tandkød under behandling med kemoterapi.
5. Dyrk en sund hud. Hold din hud hydreret og fugtes. Tør, revnet hud er mere tilbøjelige til at bryde og bliver modtagelige for infektioner. Desuden kan klemme eller kradse bumser skabe åbne sår, der også ville placere dig i højere risiko for infektion. Det samme gælder for at bide eller rive på neglebåndene.
6. Hold din krop rengøre. Tag et varmt bad eller brusebad hver dag, og være sikker på at forsigtigt at rense din rektal område, når du bruger toilettet. Det er vigtigt at fortælle din læge, hvis du udvikler hæmorider eller tør, irriteret hud.
7. Holde sig væk fra folk, der er syge. Fordi kemoterapi gør dig mere sårbar over for infektioner, er det vigtigt at undgå, at folk, der har forkølelse, influenza, skoldkopper, mæslinger og andre smitsomme sygdomme. Det er også en god idé at styre uden om mennesker, der for nylig har haft et "levende virus" vaccination, såsom skoldkopper og polio vacciner.
8. Undgå ulykker og skader bære handsker, når havearbejde,. Være forsigtig, når du håndterer skarpe genstande, og barbering med en elektrisk barbermaskine til at forhindre nedskæringer. I uheldige tilfælde, at du bliver skåret, skrabes eller på anden måde skadet, skal du sørge for at rengøre området med varmt vand og en antiseptisk. Jo hurtigere du rense og dækker skaden, jo mindre risiko vil der være for infektion.

Mere end en million mennesker er diagnosticeret hvert år med kræft. Det slår halvdelen af ​​alle mænd og én ud af tre kvinder i Europa, og der er i øjeblikket mere end 12 millioner kræft overlevende lever i dette land. Kræft diskriminerer ikke efter køn, farve eller etnicitet. At hjælpe med at afmystificere kræft, starte med at lære basale fakta om det.

Roden af kræft

Celler, der udgør humant væv, danner grundlaget for vores organer. På det mest grundlæggende niveau, er kræft den unormale vækst af visse af vores celler.

"Vores kroppe er konstant fornyer sig selv. Hvad det betyder er, at vi har celler, der vokser og deler sig. Cells har normalt en begrænset levetid," forklarer Len Lichtenfeld, MD, souschef læge for den europæiske Cancer Society. "Kræft som en sygdomsprocessen virkelig repræsenterer celler i vores krop, der ikke længere reagerer på de sædvanlige vækst og død signaler En kræftcelle ikke længere reagerer på disse signaler og bliver udødelig -. det ikke dø. "

Når det sker, cellen "har evnen til at sprede andre steder i kroppen og vokse i områder, hvor denne særlige type celle normalt ikke ville vokse," siger Dr. Lichtenfeld.

Typer af kræft

Bestemte kræftformer ofte opkaldt efter det organ oplever unormal vækst af celler, som med brystkræft og prostatakræft. Leukæmi, en gruppe af blodkræft, starter med leukocytter, typen af ​​hvide blodlegemer ramt og får sit navn fra dem.

For mænd er den mest almindelige form for kræft prostatakræft, siger Lichtenfeld. For kvinder, er det brystkræft. Efter disse kønsspecifikke kræftformer, lungekræft og tyktarms-og endetarmskræft er den næste mest almindelige typer til både mænd og kvinder. Efter disse er de mest udbredte former for kræft opdelt efter sex igen: blærecancer og modermærkekræft for mænd, og livmoderkræft og non-Hodgkin lymfom for kvinder.

Kræftbehandlinger

De tre hovedtyper af kræftbehandling oftest anvendes i dag, er:

• Kirurgi for at fjerne kræft
• Strålebehandling, der bruger energi til at dræbe kræftceller
• Kemoterapi, som bruger medicin til at dræbe kræftceller

Forskerne arbejder konstant på at finde nye og mere effektive kræftbehandling muligheder. Kræftbehandling bevæger sig væk fra blot at dræbe kræftceller og mod målrettede behandlinger til kræftpatienter. Det er "en form for kemoterapi, der interfererer med de underliggende mekanismer, der gør en kræftcelle en kræftcelle," siger Lichtenfeld.

Kræft risikofaktorer

Visse livsstilsvaner, som rygning, dårlig kost, der fører til overvægt eller fedme, og at være stillesiddende er alle kræft risikofaktorer. Andre risikofaktorer er:

• Andre brug af tobak, som skråtobak
• For meget sol eksponering
• Overdreven alkoholforbrug

Det anslås, at 50 procent af kræftdødsfald kan forebygges ved nogle enkle livsstilsændringer, siger Lichtenfeld. Disse omfatter rygestop, spise en sund kost, som indeholder masser af plante-baserede fødevarer, at opretholde en sund kropsvægt, og få regelmæssig motion.

Vacciner, antibiotika, og skiftende visse seksuelle adfærd kan også forhindre kræft, der er knyttet til smitsomme sygdomme, ligesom det humane papillomavirus, hepatitis B virus og hiv.

Kræft vil formentlig altid lyder skræmmende i starten, men forstå, hvad det repræsenterer, hvordan det kan behandles, og hvad du kan gøre for at hjælpe med at reducere din risiko for at udvikle kræft kan hjælpe med at sætte det i perspektiv.