Selvmord er en almindelig men ofte ubemærket sundhedsrisiko for bipolar lidelse. Find ud af hvordan du kan genkende symptomerne og forebygge selvmord hos mennesker med denne helbredstilstand.
Når nogen begår selvmord, uanset om de er en berømthed, bekendtskab, eller endda et familiemedlem, det spørgsmål ofte spurgt af de efterladte er grunden. "Mindst 90 procent af tiden, en ubehandlet eller underbehandlet stemning lidelse skylden," siger Ken Duckworth, MD, medicinsk direktør for National Alliance om psykisk sygdom (Nami).
Dem med bipolar lidelse, undertiden også kaldet manisk depression, er særligt udsatte for selvmord. Statistik er desillusionerende: Så mange som 15 procent af mennesker med bipolar lidelse vil dø af deres egne hænder, vil halvdelen forsøge at, og næsten 80 procent vil påtænker at gøre det. Jacqueline Castine, der er bipolar selv og en talsmand for depression og bipolar Support Alliance, kender det var bipolar lidelse, der førte sin søn til at tage sit eget liv i oktober 2007. Det var hans femte selvmordsforsøg. "Ingen ønsker at tale om selvmord," siger hun. "Den stigmatisering, skam og lidelse er, for de fleste, usagt." Og dog, for dem med bipolar lidelse og deres familier, er truslen om selvmord meget reel.
Hvad er tegn på, at nogen kan være selvmorderisk?
Mennesker med bipolar II lidelse har en særlig høj risiko for selvmord, især når de er i den depressive fase af deres sygdom. Personer med blandet maniske episoder (stater, hvor de udviser intense tegn på både depression og mani samtidig) kan have en endnu større chance for at blive selvmorderisk.
Ifølge National Institute of Mental Health, øger følgende faktorer risikoen for, at nogen kan være selvmorderisk:
- Taler om at føle suicidal eller ønsker at dø, diskutere død eller skrive om det
- Følelse håbløs, fanget - at intet nogensinde vil ændre sig eller få en bedre
- Følelse hjælpeløs - at intet man gør gør nogen forskel
- Føle sig som en byrde for familie og venner, at andre ville være "bedre stillet uden mig"
- Følelse af manglende formål i ens liv
- Tilbagetrækning fra venner, familie, aktiviteter
- Oplever nylige tab af en signifikant sammenhæng
- Misbruger alkohol eller narkotika
- At have en personlighedsforstyrrelse
- Realiseringen tidligere selvmordsforsøg
- Oplever nylige tab af en ven eller en bekendt ved selvmord
- Under familiemedlemmer, der har begået selvmord
- Sætte forhold i orden (f.eks organisere finanser eller give væk ejendele for at forberede sig til ens død)
- Skrivning af et selvmord note
- Engagere sig i risikabel adfærd, at sætte sig selv i fare, eller i situationer, hvor der er fare for at blive såret eller dræbt
- Bliver fængslet
Bipolar lidelse og selvmord: Hvad kan du gøre?
Nogen, der taler om selvmord skal altid tages alvorligt og modtage øjeblikkelig opmærksomhed, fortrinsvis fra en mental-sundhedsprofessionel eller læge. Hvis nogen du kender overvejer selvmord, bør du:
- Tilkald en læge, skadestue eller 911 lige med det samme for at få øjeblikkelig hjælp.
- Sørg for, at personens nærmeste familiemedlemmer, hvordan han eller hun føler.
- Sørg for, at suicidal person ikke ladt alene.
- Lad ikke de enkelte drikke eller bruge stoffer.
- Sørg for, at adgang forhindres til store mængder af medicin, våben eller andre genstande, der kan bruges til selvskadende adfærd.
- Berolige enkelte, at der er hjælp at hente.
- Kontrakt med den enkelte for sikkerheden.
Hvis du føler suicidal:
- Fortæl en du kan stole på - et familiemedlem, en ven, lærer, præst eller rabbiner.
- Tilkald en læge, skadestue, 911 eller et selvmord forebyggelse af hotline.
- Ophold med andre mennesker - ikke sætte dig selv i den situation at være alene.
- Hold dig væk fra stoffer og alkohol.
"Suicidal følelser passere, hvis de ikke reagerede på, i hvert fald det meste af tiden, for de fleste af de folk," Duckworth siger. "Jeg vil opfordre alle, der overvejer selvmord for at overveje at få behandling for deres depression først, før du foretager sådan en stor beslutning."
Hvor de skal henvende for at få hjælp
Uddannede rådgivere er til rådighed til at tale med folk, der overvejer selvmord, eller venner og familiemedlemmer nogen overvejer selvmord via telefon, afgiftsfri, 24 timer i døgnet på 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) eller 1-800 -273-TALK (1-800-273-8255).