Brug af tobak og din mundhygiejne

Ud over at påvirke din generelle sundhed, brug af tobak og rygning kan forårsage en række mundtlige sundhedsspørgsmål, der spænder fra kræft i mundhulen til misfarvede tænder.

"Du kan få gule tænder, [og] en gul tunge," siger Thomas Kilgore, DMD, professor i oral og maxillofacial kirurgi og prodekan ved Boston University Henry M. Goldman School of Dental Medicine. "Man ser en masse pletter på tungen. "

Rygning og brug af tobak kan føre til mere alvorlige mundhygiejne komplikationer samt, herunder tandkødssygdomme og kræft i mundhulen.

Rygning og kræft i mundhulen

"Det mest alvorlige problem er mund kræft," Dr. Kilgore siger. "Det er svært at sige, hvilken procentdel af mennesker, der ryger får munden kræft, men dødeligheden af ​​dem, der får det er på høje - mellem 40 og 50 procent af alle tilfælde, og det har ikke ændret sig over de sidste par årtier. "

Den europæiske Cancer Society anslår, at 90 procent af mennesker med kræft i mundhulen (kræft påvirker læber, tunge, svælg og mund) har brugt tobak i en eller anden form. Ligeledes er risikoen for kræft i mundhulen er seks gange højere blandt rygere i forhold til ikke-rygere. Din individuelle risiko for kræft i mundhulen afhænger af, hvor længe du har været ved hjælp af tobak - jo længere du bruger det, jo større er din risiko.

Rygning og paradentose

"Ryge cigaretter ikke forårsager huller i tænderne, men det forårsager paradentose eller gummi, sygdom," Kilgore forklarer. "Bone tab er en del af paradentose. Det starter ud som betændelse i tandkødet. I det naturlige og uheldige progression, bliver knoglen støtter rødderne af dine tænder betændt, "og derefter den underliggende knogle kan forværres, tilføjer han.

"Der er kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlinger for at vende eller bremse udviklingen af ​​paradentose," Kilgore siger, men uden ordentlig behandling, er tandkødssygdomme i sidste ende føre til tab af tænder og kæbeben skader. En undersøgelse viste, at rygning var forbundet med mere end 50 procent af paradentose tilfælde.

Til oral sundhed, er ingen tobak sikker

Folk tror ofte, at de forskellige former for tobak er "sikrere" end andre. Men, siger Kilgore, "Tobak i enhver form har risici. Det er svært at regne ud, som er værre "- når tobak tygges, ryges eller indåndes.

Den nederste linje er, at regelmæssig udsættelse for tobak i enhver form kan kompromittere dit helbred. Kilgore påpeger, at "piberygere må ikke ryge meget ofte, men de kan [stadig] får kræft i læberne, som de altid holder røret på samme sted på læben." Desuden, "der er en myte, at tygge tobak har mindre risiko, men det er blevet vist temmelig tydeligt, at dette ikke er sandt. "

Og folk, der bruger røgfri (tygge) tobak er på en 4-6 gang større risiko for kræft i mundhulen, end folk, der ikke bruger tobak overhovedet. Folk, der bruger røgfri tobak er også større risiko for huller i tænderne og hulrum, fordi nogle sorter af skråtobak indeholder sukker for en sødere smag, og sukker er en primær årsag til huller i tænderne.

Beskyttelse af din mundtlige hede

De følgende tre principper kan medvirke til at sikre god mundhygiejne gennem årene:

• Op med at ryge. Når du har stoppe med at ryge, er din risiko for oral sundhedsproblemer mindskes betydeligt. Og jo længere du forbliver en ikke-ryger, jo lavere din risiko bliver. Et årti efter du har afslutte, din risiko for paradentose svarer til, at en person, der aldrig har røget overhovedet. "En masse af tandlæger nu tager initiativ til at anmode patienterne om deres rygevaner, og taler om [nikotin] patch" og andre måder at hjælpe folk holder op, Kilgore siger.
• Få regelmæssig tandpleje checkups. Som med de fleste kræftformer, kan tidlig påvisning forbedre dit resultat. "Den gode nyhed er, at regelmæssige eftersyn af en tandlæge er en god måde at fange kræft i mundhulen tidligt," rådgiver Kilgore. "Enhver sår i munden kan være tjekket ud med en biopsi, og du kan få en diagnose." Jo før du starter behandlingen, jo bedre er dine odds for overlevelse.
• Børst korrekt. "De fleste mennesker, der har paradentose udvikler det fra ikke tandbørstning og tandtråd korrekt," Kilgore noter. Varmen og kræftfremkaldende stoffer findes i cigaretter og tobak er også skadeligt for din mund og tandkød. Så folk, der bruger tobak skal være dobbelt forsigtig tandbørstning og tandtråd korrekt og gøre det så ofte som anbefalet. Spørg din tandlæge eller tandplejer til at se dig børste og tandtråd til at sikre, at du laver et grundigt stykke arbejde.

Har du problemer med at holde op? besøge tandlægen regelmæssigt

Hvis du gør brug tobak, skære ned og i sidste ende at holde op er nogle af de vigtigste handlinger, du kan tage for at forbedre både din oral sundhed og din generelle sundhed.

Brug af tobak "er en uhyre vanedannende vane, så i mellemtiden kan regelmæssige tandlægebesøg hjælp med tidlig påvisning" af tandkødssygdomme og forstadier mundsår, Kilgore siger. Han tilføjer, at folk har størst risiko for kræft i mundhulen er kroniske rygere, der ikke besøger deres tandlæger regelmæssigt. "Ved den tid, oral kræften opdages, er det svært at behandle," siger han. Plus, kan de behandlinger være mere udfordrende på et senere tidspunkt. Kirurgi og strålebehandlinger er ofte skæmmende og kan påvirke din evne til at tale og spise.

Tal med din tandlæge eller generelle læge om, hvad der kan hjælpe dig med at sparke din rygning og andre tobaksvarer vaner i dag.