Din guide til præventionsmetoder

Der er mange præventionsmetoder rådighed, så mange faktisk, at du kan føle overvældet af alle de muligheder. For bedre at sammenligne de valg, først lære om de forskellige prævention effekter og hvad der er involveret i at bruge hver teknik eller produkt. Dernæst tale med din læge for at få et klarere billede af de fordele og ulemper ved hver metode.

Husk på, at mens alle præventionsmetoder er beregnet til at forhindre graviditet, nogle hjælp forebygge seksuelt overførte sygdomme som godt.

Præventionsform no. 1: afholdenhed

Afholdenhed er den mest effektive af de prævention muligheder - hvis det er praktiseret på alle tidspunkter. Denne præventionsform betyder, at du ikke engagere sig i vaginal samleje eller enhver aktivitet, der ville tillade væske fra penis til at være i nærheden af ​​skeden.

Fordele:

• Garanteret at undgå graviditet
• Forhindrer seksuelt overførte infektioner, hvis der ikke er genital hud-mod-hud kontakt

Ulemper:

• Nogle par kan finde det vanskeligt at gennemføre på lang sigt.

Præventionsform no. 2: ægløsning timing

Denne metode indebærer meget opmærksom på forskellige kroppens forandringer, der tyder på ægløsning er ved at finde sted og undgå sex for et sæt vindue af tid omkring det forventede tidspunkt. De mest almindelige timing metoder omfatter måling af kropstemperaturen med en meget følsom termometer hver morgen til at kigge efter ændringer, der signalerer ægløsning og daglig observation af ændringer i cervikal slim konsistens.

Fordele:

• Ingen grund til at bruge en fysisk barriere metode før sex
• Ingen medicin med potentiale for prævention bivirkninger

Ulemper:

• Kræver en høj grad af motivation, disciplin og forståelse
• Potentiale for fiasko, selv om alle de ovennævnte er til stede

Præventionsform no. 3: barrierer

Barriere præventionsmetoder forhindrer sædcellerne i at nå et æg. Mulighederne omfatter:

• Kondomer. Latex kondomer dækker penis og har en beholder spids til at indsamle sæd. Der er også kvindelige kondomer, at en kvinde indsætter i hendes vagina før samleje. En enkelt kondom kan kun bruges til én handling af samleje.
• Membran. En membran er en latex kuppel, der går i skeden og dækker livmoderhalsen. Din læge har til at passe og ordinere det. Det indsættes før samleje, efterladt i en periode bagefter, og kan renses og genbruges.
• Svampe. Disse er doughnut-formede runder af skum, der indeholder sæddræbende creme, og indsættes før sex. Hver svamp kan kun bruges én gang.
• Cervikal caps. Svarende til en membran, er de små kupler lavet af latex eller plastik, der passer over din livmoderhals. De skal monteres, og ordineret af en læge, og de kræver årlig udskiftning.

Barriere metoder er mere effektive, når de kombineres med sæddræbende creme, en gel der dræber sædceller til at maksimere svangerskabsforebyggelse.

Fordele:

• Du har kontrol over, når du bruger barriere metoder.
• Latex kondomer kan også forhindre, at nogle seksuelt overførte infektioner og hiv / aids.

Ulemper:

• Hvis kondomer brud eller brud, mister de deres beskyttende prævention effekter.
• Det kan tage nogle praksis at anvende barriere metoder korrekt.
• Visse barriere metoder, såsom svampe og livmoderhalskræft kasketter, kan ikke anvendes under menstruation.

Præventionsform no. 4: p-piller

Hormon kombinationer, der forhindrer ægløsning (frigivelse af et æg fra æggestokken) fås i piller, der skal tages hver dag. Der er mange forskellige mærker og formler, så du kan finde en, der virker bedst for dig.

Fordele:

• Pålidelig svangerskabsforebyggelse, når de anvendes korrekt
• Kan styre ubehagelige PMS symptomer hos nogle kvinder
• Normalt resulterer i en kortere, lettere menstruation - nogle læger ordinere p-piller, som kan tages kontinuerligt i flere måneder, så en kvinde at have kun et par menstruationer om året.

Ulemper:

• Bedst, hvis tages hver dag på samme tidspunkt
• Prævention bivirkninger kan omfatte kvalme, vægtøgning og hovedpine.
• Øgede sundhedsrisici for kvinder i alderen 35 og ældre, som er rygere
• Meget sjældne alvorlige bivirkninger, herunder blodpropper og slagtilfælde
• Ingen beskyttelse mod seksuelt overførte infektioner

Præventionsform no. 5: injektioner

Hormon-baserede prævention er tilgængelig i en shot givet hver tredje måned af din læge eller sygeplejerske.

Fordele:

• Ingen bekymre sig om daglige piller
• Ingen menstruation

Ulemper:

• Prævention bivirkninger omfatter vægtøgning og et midlertidigt fald i knogletæthed.
• Fertilitet kan ikke vende tilbage i op til et år, efter at du stopper med at tage billedet.
• Ingen beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme

Præventionsform no. 6: spiraler

Også kendt som IUDs, disse er T-formede enheder, at din læge steder inde i din livmoder til at forhindre et befrugtet æg fra implanterer i livmoderslimhinden.

Der findes to typer af IUDs: hormon levering og kobber. Dem, der indeholder hormoner ændrer livmoderslimhinden at reducere risikoen for implantation af et befrugtet æg, hvis det skulle ske. Kobberet IUD forhindrer også befrugtning og implantation gennem frigivelse af kobber i livmoderen.

Fordele:

• Beskyttelse mod graviditet begynder det øjeblik spiralen er på plads.
• Kvinder, der bruger hormonet IUD kan have deres periode symptomer forbedre eller kan holde op med at få deres periode alle sammen.

Ulemper:

• Mulighed for kramper, pletblødning og udflåd efter IUD indsættelse
• Det IUD kan udvises fra livmoderen.
• Den IUD kunne muligvis rive livmoderslimhinden.
• Sjældent kan livmoderen og æggelederne blevet smittet efter indsættelse.
• Kobber iuds kan forårsage en stigning i menstruationssmerter.

Præventionsform no. 6: patches

Prævention hormoner kan leveres gennem en hud plaster. Disse patches kan bæres på enhver del af din krop og skal skiftes hver uge i tre uger. Du kan derefter springe den fjerde uge, hvilket medfører en periode med blødning, og derefter starte den næste tre-ugers cyklus.

Fordele:

• Ingen bekymringer om at bruge en daglig metode
• Du kan få plastret våde uden et problem.

Ulemper:

• Du skal flytte patch til en anden plet på din krop, når du sætter det for at undgå hudirritation.
• Mindre effektiv i forebyggelsen graviditet blandt kvinder, der vejer 198 pounds eller mere

Præventionsform no. 7: sterilisation

Sterilisation betyder, at du eller din partner vil ikke længere være i stand til at få børn. Hos kvinder aflukning af æggelederne eller ægleder-sterilisation forhindrer ægget i at passere gennem æggelederne til livmoderen. Hos mænd, en vasektomi forhindrer sædcellerne i at bevæge sig ind i ejakulere.

Fordele:

• Du vil ikke have at bekymre sig om fremtidige graviditeter eller bruger andre metoder til prævention.

Ulemper:

• Svært at vende.
• Et par dage til at komme hjemme efter proceduren er påkrævet.
• Anæstesi, der bærer sine egne risici, der bruges under operationen.
• Ingen beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme

Præventionsform no. 8: vaginalring

Prævention hormoner kan blive leveret via en vaginal ring, som er placeret ved den øvre ende af skeden. Du skal bære det i 21 dage, tage det ud for syv, og derefter starte forfra med en ny ring.

Fordele:

• Ingen bekymringer om daglige piller

Ulemper:

• I sjældne tilfælde kan det glide ud af skeden, og derefter kræver, at du bruger en back-up form for prævention.
• Ingen beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme

Der er en masse af prævention muligheder til rådighed for dig. Arbejd med din læge og din partner til at finde den metode, der er mest behageligt for din personlige livsstil.