Find hjælp for alkoholisme med AA

Grundlagt i 1935, Anonyme Alkoholikere (AA) var den første 12-trins program til at hjælpe folk med at overvinde alkohol afhængighed. Hvorfor er det stadig sådan en god behandling valg for mange mennesker? Fordi gennem hele sin lange historie, har forskningen konsekvent vist, at langvarig deltagelse i AA hjælper mennesker forbliver ædru for det lange seje træk.

• Målbevidsthed. Dette betyder, at medlemmer, der deltager i AA-møder holde fokus på alkohol-relaterede emner.
• Accept dit problem. AA understreger, at det første skridt mod genopretning af alkoholmisbrug er ved at anerkende dit alkohol afhængighed. Uden at gøre dette, er folk næppe at blive motiveret i bedring.
• Indrømme at du ikke kan styre din alkoholisme. Når folk i AA erkender, at de har et problem med alkohol, de opfordres til at acceptere, at de ikke kan kontrollere alkoholmisbrug på egen hånd.
• Giver kontrollen til en højere magt. AA ikke fremmer én religion frem for en anden, men understreger, at ultimative kontrol ligger et andet sted.

Overvinde alkoholisme: fordelene ved AA
En af de primære fordele ved AA er, at det giver social støtte, når du har brug for det mest. For at få succes i recovery, kan du nødt til at ændre relationer med familie og venner. AA giver dig en tiltrængt "sober support netværk" i denne periode. Mens din familie og venner også kan være gode kilder til støtte, AA er kun for folk, der har alkohol afhængighed. Familiemedlemmer kan finde andre, hvis venner eller familie at gøre med alkoholisme ved at deltage Al-Anon.

For nogle mennesker, også AA betyder en dybere åndelig vej.

"Jeg synes, at de 12 trin arbejde i mit liv, så længe jeg arbejder de skridt," siger Michael J., bosiddende i Moreno Valley, Californien "De 12 trin er sammenfaldende med de sandheder og lærdomme i Bibelen. Da jeg arbejder principperne i Bibelen i mit liv, er jeg også arbejder de 12 trin. Jo mere jeg gør det, jo mere jeg fortsætte med at lykkes i livet. "

• Hvad er det engagement ud? AA kræver en langsigtet indsats. Medlemmerne modtager kvittering, når de har været ædru i længere tid ad gangen, men i sidste ende, fremskridt handler om fortsat at gøre det hårde arbejde, siger Michael J.

  »Vi fremskridt ved at deltage i møderne og drift af 12-trins program, og også af volontørtjeneste for et helt liv," forklarer han. Der er ingen graduering eller færdiggørelsen af ​​AA. "Det er en levetid værktøj til succes," tilføjer han.

• Hvordan finder jeg et møde? Du kan finde møder via Anonyme Alkoholikere web site. Dog kan det tage dig et stykke tid at finde en gruppe af mennesker, der ligner dig og med hvem du er tryg ved at dele jeres kamp med alkohol. For eksempel kan en enlig kvinde foretrækker at mødes med en gruppe af andre kvinder i bedring. Hvis det første møde du deltager ikke er noget for dig, så giv ikke op. Der er mange forskellige AA-grupper i mange steder, og det kan tage et par forsøg, før du finder en, der er rigtige for dig.
• Hvad vil mit første møde være? Ikke alle AA-møder er ens, men mange åbne med en standard læsning og sindsro bøn. Gruppens medlemmer normalt præsentere sig selv ved hjælp af kun deres fornavne. Du kan præsentere dig selv i løbet af denne tid - men kun hvis du vil. Efter introduktioner er der ofte en kort læsning af AA litteratur og et emne for diskussion. Du kan dele dine tanker baseret på dine erfaringer med alkohol - igen, hvis du vil.

  "Enkeltpersoner giver deres vidnesbyrd om, hvordan de lidt fra deres alkoholisme afhængighed, og hvordan de overvinde deres kamp dag for dag," siger Michael J forklarer.

  Møder som regel ender efter en time med en samling af frivillige donationer og en bøn.

Anonyme Alkoholikere har været at hjælpe mennesker, for næsten 75 år, og med sin outlook af håb gennem hårdt arbejde og åndelige overbevisning, er det det rigtige valg for mange, der forsøger at overvinde afhængighed af alkohol.