Holde dit selvværd efter en mastektomi

Tabet af en kvindes bryster til kræft kan påvirke hendes selvværd, hendes sexlyst, og bare hvordan hun føler om sig selv som kvinde. Men selvom det kan tage nogle få bruges til og en masse kommunikation med sin partner, en kvinde, kæmper brystkræft kan lære at elske hende post-mastektomi krop og føle sig lige så kvindelig og sexet, som hun gjorde før brystkræftbehandling.

Efter mastektomi: Hvor mange kvinder føler

Kvinder bør forstå tidligt, at en mastektomi vil påvirke dem psykisk næsten lige så meget som det vil fysisk og at de skulle begynde at udforske terapier for at hjælpe dem med at klare de følelsesmæssige effekter af en mastektomi, selv før deres brystkræft kirurgi.

"En mastektomi kan føre til et forvrænget selvbillede, smerter og Lymphedema [hævelse på grund af væskeansamling op efter lymfeknude fjernelse]," siger Virginia Kaklamani, MD, en onkolog på Northwestern Memorial Hospital i Chicago, og en assisterende professor i medicin ved Feinberg School of Medicine på Northwestern University. "Konsultationer med plastikkirurger kan helt sikkert hjælpe, samt at se en psykolog før operationen."

Selv hvis en kvinde ved at det er det rigtige, at indvilge i at en mastektomi som en del af brystkræft behandling kan være et svært valg at gøre.

"Da jeg var nødt til at gøre op mit sind om at få en mastektomi, var det svært," siger Carol Knizek, en to-time brystkræft efterladte, der første gang blev diagnosticeret i 2004. "Jeg var den eneste, der kunne gøre det hårde valg. Det var enten en mastektomi eller delvis mastektomi på min højre bryst."

Knizek valgt en fuld mastektomi. "Da jeg havde min operation, jeg ville min læge til at gøre det mastektomi og sætte i min expander på samme dag," forklarer hun. En ekspander anvendes til fremstilling brystet område for genopbygning ved langsomt strække området og give plads til et implantat. "Jeg havde ikke lyst til at møde mig med kun det ene bryst," Knizek siger. "I dag er jeg glad for den beslutning, som jeg har lavet."

Hvordan til at klare efter en mastektomi

Hold en positiv holdning. At hjælpe beskæftige sig med tabet af din bryst eller bryster, er det vigtigt at fokusere på det positive.

"Jeg klarede ganske godt med tabet af min højre bryst," Knizek siger. "For at holde mig rask, tænkte jeg på den lyse side af billedet: Jeg ville få en munter bryst, hvad jeg altid har ønsket Tabet af mit bryst har ikke påvirket min selvopfattelse, faktisk har det gjort det bedre.. "

Tal med din partner Mange kvinder kan bekymre sig om deres seksuelle forhold efter en mastektomi -. Og kan undre sig, hvis andre stadig vil finde dem attraktive. Kvinder kan også gå glip af følsomheden og glæde ved at røre deres brystvorter og bryster. Tal med din partner og dele dine bekymringer og frygt. Du vil sikkert opdage, at der er mange egenskaber ud over dine bryster, der gør dig attraktiv og kvindelig til din partner.

En mastektomi for brystkræft, vil ikke ændre en kvindes evne til at nyde sex fysisk, men det kan gøre hende til at føle en smule selvbevidst. En kvinde, der er genert over intimitet efter en mastektomi måske foretrække at have sex i en position, der ikke kræver sin partner til at være på toppen - hvor hendes forsvundne bryster er mere indlysende. Igen kan kommunikere med din partner være meget nyttige i at opretholde en sund, glad sexliv efter brystkræft.

Overvej brystrekonstruktion eller et bryst protese at hjælpe føler sig mere som sig selv og forbedre selvværd, mange kvinder -. Ligesom Knizek - opt for plastikkirurgi til at rekonstruere deres bryster efter mastektomi. En kvindes egen brystvæv, implantater, eller bryst ekspandere, eller en kombination af disse, kan anvendes til kirurgisk forbedre udseendet af brysterne. Nogle kvinder kan vælge at benytte en protese bryst, en kunstig bryst, der kan bæres under en bh at give udseende af en naturlig bryst.

Må ting, der gør du føler dig sund og godt om dig selv. Finde ud af, hvad der hjælper du føler dig godt om dig selv, og holde sig til denne opskrift.

"Jeg bruger mad som min medicin til at forblive sunde," Knizek siger. "Jeg blev en delvis vegetar. Jeg ikke forbruge sukker, konserveringsmidler eller kemikalier længere. Jeg ser alt det, jeg sætter i min mund."

Hun tilføjer: "Jeg bliver fysisk rask ved at udøve og gør tai chi.!. at berolige mine nerver Selvfølgelig har jeg ophold meget positivt om alt Faktisk, på 42 år, jeg ser bedre nu, end da jeg var i tyverne jeg nyder livet mere og prøve nye ting. "

Bottom line: Selvom en mastektomi kan ændre dine følelser omkring dig selv og din krop, er det vigtigt at huske, at du er værdig til kærlighed og opmærksomhed - både fra dig selv og andre. Ved ophold positive og de omkringliggende dig selv med en god støtte system, kan du gennemgå en mastektomi med dit selvværd intakt.