Hvad er hurtig cykling bipolar lidelse?

For én ud af hver fem personer med bipolar lidelse, skal de beskæftige sig med et endnu mere kompliceret aspekt af deres tilstand. Disse mennesker har hurtig cykling bipolar lidelse - en undertype af den tilstand, hvor patienten cykler gennem op-og nedture på et langt hurtigere tempo.

Med hurtige cykling bipolar lidelse, kan stemninger skifte i løbet af en dag eller en uge, forklarer Jeri Brasch, en 32-årig Colorado Springs, Colorado, bosiddende hvem der har den betingelse.

"Det er virkelig svært at få selvbevidsthed med denne sygdom, men når du er på dette punkt, det er ligesom et astmaanfald - du kan føle det kommer, og du forsøger at gøre noget ved det," siger hun.

Hendes hurtige cykling bipolar lidelse er nu håndterbare med hjælp af behandling og terapi. Men da hun blev diagnosticeret som en teenager i 1996 - fire år efter hendes første episode - siger hun vejen var rocky i bedste fald.

Erkender tegn på hurtig cykling bipolar lidelse

Forud for den nuværende definition af hurtig cykling bipolar lidelse, folk fik diagnosen, hvis deres bipolære tegn og symptomer har undladt at reagere på lithium. Men eksperter nu, at dette er en unik form for bipolar lidelse.

En diagnose af hurtig cykling bipolar lidelse er lavet, når du oplever fire separate episoder af bipolar symptomer - såsom depression, mani, hypomani, eller blandede symptomer - inden for et år.

Hurtig cykling uorden komplicerer strategi til behandling af bipolar, men med den rette diagnose og igangværende behandling, er de fleste mennesker i stand til at håndtere deres sygdom.

"Der må være en periode af 'ubevægelighed" i mellem episoder, "understreger psykiater Jeffrey Bennett, MD, en assisterende professor i psykiatri ved Southern Illinois University School of Medicine i Springfield. Denne periode at vende tilbage til "normal" er vigtig for diagnosen, for at undgå misdiagnosing anden tilstand, såsom depression, eller ikke at behandle bipolar korrekt. For nogle mennesker betyder hurtig cykling bipolar lidelse stemninger, der skift i løbet af en uge eller en dag, ikke blot i løbet af et helt år.

Denne type af bipolar lidelse er mere almindelig hos kvinder og hos dem, hvis første episoder var i barndommen eller ungdomsårene.

Nogle af de første hurtige cykling bipolar tegn Brasch bemærkede var:

• Hurtig taler. Selvom hun ikke bemærke dette selv, vil folk fortælle hende at bremse, siger hun.
• Katastrofale tænkning. Brasch ved, at hun er begyndt at cykle, når det i svar på simple frustrationer i løbet af dagen, såsom dårlig trafik eller et fladt dæk, hendes tanker fortælle hende intet vil nogensinde gå til højre.
• Apati. Brasch typisk energisk og engageret i at være involveret i hendes liv, så da hun mangler motivationen til at komme i gang, hun ved at hun er i fare for en episode.
• Mistillid medicin. Brasch ved, at når hun begynder at synes, hendes medicin fungerer ikke, og mener ikke at tage det, er det tid til at kalde sin læge eller terapeut i stedet.

Fordi hurtig cykling lidelse også kan omfatte perioder med depression, folk har deres egne individuelle bipolære tegn, der kunne signalere en episode. Nogle vil opleve klassiske tegn på mani, andre vil have tegn på depression, og endnu en gruppe går gennem de farlige blandet tilstand af at være deprimeret endnu fuld af manisk energi.

"Nogle mennesker har denne up-and-down som en del af en episode," bemærker Dr. Bennett. Selv for folk, der kun går gennem en mild episode, såsom en periode med hypomani, "folk omkring dem opleve dem som havende en diskret periode med skiftende personlighed," siger han.

Hvad gør man hvis man har en hurtig cykling bipolar lidelse

Brasch har dedikeret sig til at tale offentligt om hurtig cykling bipolar lidelse. Hun frivillige med depression og bipolar Support Alliance (DBSA) og deltager i så mange offentlige arrangementer, som hun kan.

"Bipolar lidelse kan være dødelig, hvis ubehandlet, og det er skræmmende," siger hun. "Det er skræmmende at vide, at 15 procent af mennesker med bipolar lidelse komplet selvmord, fordi jeg får disse tanker."

Behandling for hurtig cykling bipolar lidelse vil typisk involvere terapi og medicinering. Mange mennesker har brug for en stemning stabilisator samt antidepressiva eller antipsykotisk medicin til at håndtere sygdommen.

Brasch tilbyder disse seks vigtige tips til at overleve hurtig cykling bipolar lidelse:

• Ophold i behandlingen. Behandling bipolar lidelse er kompliceret for alle involverede. Du har måske brug for at prøve flere forskellige medikamenter under tilsyn af din læge, før du finder den rigtige for dig. Selv da bør du holde kontakten med din medicinske team. "Jeg har en terapeut på standby," Brasch vittigheder.
• Find din perfekte match. Brasch siger, at hun føler, at hendes psykiater lytter til hendes erfaringer med medicin og hendes humør og tager dem alvorligt. For hendes vedkommende forsøger hun at overholde sin læges anbefalinger. Det er en to-vejs forhold, siger hun.
• Prøv kognitiv adfærdsterapi. Brasch personlige erfaring med terapi inkluderet samtaleterapi, som hun sagde var ikke virkelig effektiv for hende. Da hun skiftede til kognitiv adfærdsterapi og begyndte at lære at identificere og ændre de tankemønstre, der signalerede, eller udløste humør skift, hun fik mere kontrol over sin bipolar lidelse.
• Byg social støtte. Relationer kan være svært, hvis du ikke har et håndtag på din bipolar lidelse, men det er vigtigt at nå ud til andre. Brasch siger, at hendes støtte netværk er uvurderlig, og hun også føler sig godt om de måder, hun er i stand til at give tilbage til andre gennem hendes frivillige arbejde. Hvis du ikke har støtte du kan læne sig op ad, Brasch anbefaler at tilslutte sig en støtte gruppe gennem DBSA eller en online community som Everyday sundhed.
• Få organiseret. Oprette en tidsplan, der guider dig gennem dine dage hjælper. "I morges vågnede jeg og tænkte, 'Jeg ønsker ikke at komme ud af sengen," indrømmer hun. "Men jeg gjorde det alligevel." Vilje til en sund rutine giver et solidt fundament på de fleste dage. En terapeut kan hjælpe dig med dette.
• Giv dig selv kredit. "Forsøger at holde sig i live og godt med noget som bipolar er en konstant dag-til-dag kamp, ​​og det er udmattende," siger hun. Men hvis du kommer til slutningen af ​​dagen, og du er stabil, det er en bedrift at være stolte af.

Hvis du eller nogen du elsker har hurtig cykling bipolar lidelse, er det vigtigt at få en diagnose og komme i gang med behandlingen.