IBS hos børn og teenagere

Livet med irritabel tyktarm (IBS) er en hyppig spærreild af mavekramper og oppustethed og den elendighed af diarré og forstoppelse. Tarmen funktionsfejl ved roden af ​​IBS påvirker næsten 20 procent af europæerne, eller mere end 58 millioner mennesker. Børn og unge er ikke fritaget: Skøn over IBS blandt børn i Europa, spænder fra 7 procent af elementære skolebørn til 14 procent af børn i gymnasiet.

Bortset fra det ubehag, kan IBS være pinligt for unge og teenagere, og kan føje til de belastninger af at vokse op. Hjælp fra familiemedlemmer og andre pårørende kan lette den fysiske og mentale smerte.

IBS hos børn: almindelige symptomer
De fleste børn oplever mave problemer på et eller andet tidspunkt. En lejlighedsvis mavepine eller oppustethed, bør ikke sende dig farende til din læge. Men regelmæssig forekomst af to eller alle af de følgende kan være tegn på IBS:

• Smerter eller abdominalt ubehag, der er lettet for et stykke af en afføring
• Ændring i den regulære badeværelse rutine (færre eller flere afføringer)
• Ændre udseende af fæces

Afsløring IBS symptomer hos ældre børn og teenagere kan udgøre en særlig udfordring, fordi børnene denne alder ofte flov over at diskutere badeværelse emner med nogen, endsige et voksent familiemedlem eller pålidelige omsorgsperson. Derfor er forældrene ofte være den sidste til at vide om symptomer. Hvis du opdager, at dit barn gør mere hyppige ture til badeværelset eller synes at være oplever mavesmerter, presse ham til orientering.

IBS hos børn: risikofaktorer
Chancerne for at udvikle IBS næsten det dobbelte, når andre familiemedlemmer har sygdommen. Men miljømæssige faktorer - især familiens mad rutine - kan også spille en rolle. At være bevidst om familiens historie og skræddersy måltider til at være mere IBS-venlige er to vigtige måder at hjælpe dit barn eller teenager.

"Nogle gange folk med IBS spiser sundt, men ikke sundt for deres tarme. Mange gange, vil folk simpelthen forsøge at øge deres fiber indtag og der utilsigtet øger deres symptomer," siger Anna Leiper, en registreret diætist på Capital District Health Authority i Halifax, Nova Scotia, Canada. Leiper bemærker, at der er en stor forskel mellem opløselige fibre, som absorberer vand og så hjælper afføring flytte gennem tarmkanalen lettere og lidt langsommere, og uopløselige fibre, som ikke er så vand med børn og opfordrer til mere hurtig bevægelse af afføring (en støtte, hvis nogen er forstoppet).

Plejepersonalet kan hjælpe ved at vælge fødevarer, der indeholder mere opløselige fibre (eksempler omfatter havreklid, frugt, tørrede ærter, og bønner) eller uopløselige fibre (for eksempel 100 procent klid, korn eller hvedeklid), afhængigt af om barnet er forstoppelse eller har diarré.

Andre forhold, der har været knyttet til IBS omfatter:

• Viral eller bakteriel gastroenteritis (infektion i tarmkanalen, der omfatter inflammation), der kan forstyrre det gastrointestinale system
• Stress, en uheldig, men normal del af at vokse op
• Antibiotika (som kan forstyrre den normale bakterielle indhold af tarmkanalen, men udvalgte antibiotika kan også hjælpe med at lette symptomerne på IBS)

IBS hos børn: hvordan forældre kan hjælpe
Der er ingen kur for symptomer på IBS. Men ved at hjælpe forme dag-til-dag rutine, kan plejepersonalet i høj grad forbedre ubehag forbundet med IBS. "Det bedste råd er at se på det samlede billede af IBS patient. Hvordan lever de? Hvad spiser de? Hvad er de stressfaktorer? Er der en sand organisk sygdom, der har været fejldiagnosticeret?" siger Anthony Starpoli, MD, direktør for gastro forskning og endosurgery på St. Vincents Hospital i New York City, og en assisterende professor i medicin ved New York Medical College i Valhalla, NY

Og sørg for, at dit barns generelle sundhed ikke negligeres. "Hvile og regelmæssig motion er afgørende for mennesker at gøre det muligt for kroppen til at arbejde mest effektivt. Ofte gange, vi overser disse to ting, og ikke indser deres positive indflydelse på vores fordøjelsessystem," tilføjer Leiper.

Nogle ideer til IBS symptom management:

• Se din læge: En fysisk undersøgelse og information om familiens historie kan hjælpe dit barn eller teenager læge bestemme den bedste kursus, som kan omfatte ordineret såvel som over-the-counter medicin.
• Ændre kosten: Spise hyppigere og mindre måltider og undgå fødevarer, der er identificeret som udløser symptomerne er to vellykkede strategier. Pårørende kan være specielt vigtigt i at hjælpe teenagere etablere gode spisevaner.
• Mind dit barn om livsstilsfaktorer: At være en teenager og teenager kan være en angst-fyldt tid. Masser af søvn og motion er to vigtige afstressende måder at bekæmpe IBS. Hjælp din teenager forstå bedre tarm-relaterede ulemper af sene aftener, alkohol frådseri, brug af narkotika, og wolfing ned junkfood.
• Være fortaler: Sørg lærere forstår, at dit barns skole rutine kan indeholde hyppige ture til badeværelset. Opmuntre dit barn eller teenager at betro sig til venner og søge deres støtte snarere end at skjule sine symptomer. Berolige ham med, at han ikke er alene.

Ved at holde styr på udløser og gøre et par ændringer i livsstil, kan du hjælpe dit barn eller teenager styre sine IBS symptomer.