Østrogen giver beskyttende fordele, der kan hjælpe kvinder forsinke hjertesygdomme.
Bekymret dit hjerte sundhed? Find en kardiolog i dit område.
I årtier rådgivet eksperter kvinder til at tage hormonbehandling (HRT) for at beskytte deres hjerter samt at lindre symptomer i overgangsalderen og styrke deres knogler. Østrogen hjerte-beskyttende egenskaber set så lovende, at næsten halvdelen af alle postmenopausale kvinder læger tog HRT, en højere sats end den brede offentlighed, ifølge en 1997-undersøgelsen.
Det ændrede sig i 2002, hvor foreløbige resultater fra Kvinders Health Initiative, en 15-årig forskningsprogram, forårsagede en dramatisk vending i tanker om HRT. Sammenlignet med kvinder, der ikke tager HRT, havde kvinder, der tog Prempro, en kombination af østrogen og gestagen, en overraskende 29 procent stigning i antallet af dødsfald som følge af hjertesygdomme, sammen med en 22 procent stigning i den samlede kardiovaskulære sygdomme. Disse resultater bedøvet sundhed samfund og forårsagede en stor forvirring i offentligheden.
Men da det viser sig, at HRT historien er formentlig langt fra slut. En gennemgang og analyse af mange af de offentliggjorte HRT studier for nylig dukkede op i Journal of General Internal Medicine. Forfatterne påpegede mulige forklaringer på forskellene mellem de tidligere observationsstudier HRT studier af kvinder, der havde valgt i samråd med deres læger, at være på HRT og de nyere kontrollerede forsøg. En faktor, som synes at være vigtig, er tidspunktet for hvornår HRT startes. De kvinder, der begynder den senere synes at være mere tilbøjelige til at opleve hjerteanfald end dem, der begynder HRT snart efter overgangsalderen. Derudover synes meget af den øgede risiko for at forekomme i det første år HRT startes og kan skyldes en øget tendens til at udvikle blodpropper i det første år af HRT behandlingen.
Jeg ville ønske jeg kunne give kvinder mere definitiv rådgivning om dette emne, men på dette tidspunkt forskningen er bare alt for usammenhængende. Hvorvidt begyndende HRT tidligere efter overgangsalderen og måske ved lavere doser er sikrere er ærligt talt ukendt på dette tidspunkt. Derfor bør enhver beslutning om at begynde HRT ske med din læge efter omhyggelig gennemgang af de potentielle risici og fordele for netop din situation.
Joanne historie
"Jeg føler mig yngre nu, end jeg gjorde 2 år siden."
Jeg er 85 år, og jeg har pulmonal hypertension (forhøjet blodtryk i arterierne, som forsyner lungerne). Det kan være meget alvorlige. Når jeg gik til at se Dr. Agatston 2 år siden, var jeg ikke gør godt. Jeg kunne ikke gå på tværs af lokalet uden at komme ud af åndedrag. Jeg var overvægtig, og jeg følte mig forfærdeligt. Han satte mig på en sund kost og fortalte mig at få noget motion. Takket være det, jeg har mistet 40 pounds. Jeg trækker vejret meget bedre nu, og jeg kan gøre en masse flere ting. Jeg kan godt lide at gå, men jeg er ikke en ung. Jeg går til gymnastik tre gange om ugen for at gå på løbebåndet, og gøre cyklen. Jeg gør så meget som jeg kan. Når jeg bliver træt, jeg stopper, men jeg føler mig meget gladere, og jeg ser meget bedre.
Jeg føler mig yngre nu, end jeg gjorde 2 år siden. Jeg plejede at spise en masse sukker og en masse skrammel. Nu ved jeg ikke spiser stegt mad, og jeg spiser ikke sukker. Jeg kan ikke holde det i mit hus. Hvis du besøger mig, og du vil have sukker, er du nødt til at medbringe din egen! Nu jeg spiser en masse kylling suppe med friske grøntsager. Jeg tager mig af mig selv. Jeg gør mit eget shopping og min egen madlavning. Jeg er stadig kører. Jeg havde aldrig forventet at gøre det til denne alder. Men her er jeg, takket være en stor livsstil.
Lær at spise for at forbedre din sundhed.