Udveksling af oplysninger om din Crohns sygdom med mennesker, du er tæt på kan gøre livet lettere.
Det anslås, at så mange som 1,4 millioner europæere har inflammatorisk tarmsygdom (IBD), med numrene ligeligt fordelt mellem Crohns sygdom og colitis ulcerosa. Men selv om så mange mennesker er berørt af den, kan Crohns være svært at diskutere med andre. Crohns sygdom symptomer såsom mavesmerter og diarré er ubehagelige, og hyppige ture til badeværelset kan være pinligt at forklare.
Der er en række grunde, men hvorfor folk med Crohns sygdom vil måske overveje at dele oplysninger om deres sygdom med familie, venner, lærere og endda kollegaer og chefer. Frank J. Sileo, ph.d., en New Jersey-baserede psykolog siger, "At fortælle nogen om din Crohns er et personligt valg." Mens du ikke behøver at fortælle nogen om dine oplevelser med Crohns sygdom, kan du finde, at det er i din bedste interesse at gøre det.
Nogle grunde til at forklare din Crohns sygdom til andre nævnes:
En lettere måde på skolen
Elever på offentligt finansierede skoler, fra børnehaven gennem graduate skole, omfattet af § 504 i Rehabilitation Act fra 1973 og andre ikke-diskrimination love. "Som en person med Crohns, har du ret til bestemte boliger i henhold til loven," Sileo siger. "Hvis man er studerende og har Crohns, kan du have en 504, som giver eleverne mulighed visse privilegier og indkvartering i skolen."
I almindelighed kan eleverne opleve, at god kommunikation med lærere gør deres tid i skolen lettere. Studerende med Crohns sygdom kan have til at forlade klassen ofte, enten for at besøge badeværelset eller få deres medicin fra skolens sygeplejerske. De flere lærere kender om dette på forhånd, jo mindre sandsynligt er det at sætte spørgsmålstegn ved en studerende, når han eller hun har brug for at forlade klassen.
Derudover savnede klasse tid og udvidede fravær på grund af flare-ups af Crohns sygdom symptomer kan undertiden resultere i studerende falder tilbage. Hvis lærerne er klar over et barns sygdom, vil de være bedre i stand til at hjælpe med at få dem tilbage op til hastighed og i at gøre op nogen savnet skolearbejde.
On-the-job forståelse
"På arbejdspladsen, er du også omfattet af loven," Sileo siger. Europæerne med Disabilities Act af 1990 forbyder forskelsbehandling på arbejdspladsen, og kræver også, at rimelige tilpasninger gøres for ansøgere og medarbejdere med handicap. Du kan vælge at fortælle dine ledere om din Crohns sygdom, så de kan træffe foranstaltninger, der vil hjælpe dig lykkes på dit job. Dette kunne omfatte flytte din arbejdsstation til et område, der er tættere på badeværelset eller giver dig mulighed for at arbejde fra hjemmet, når dine symptomer flare.
Og husk, du har loven på din side. Hvis du nogensinde føler, at du bliver diskrimineret på arbejde eller skole, der er steder at få hjælp. Mange organisationer leverer gratis eller billige juridiske tjenesteydelser, rådgivning og fortalervirksomhed for mennesker med handicap.
Finde opbakning blandt venner
"Jeg tror på at uddanne andre om Crohns sygdom - hvad det er og hvad det ikke er," Sileo siger "Mange mennesker tror, at det er bare om diarré.. Mens diarré er en stor del af nogle individer 'Crohns smerter, kvalme, feber, ledsmerter, etcetera, er også en del af det. "
Er du gør alt, hvad du kan for at administrere din Crohns? Find ud af med vores interaktive helbredsundersøgelse.
Hvis dine venner eller familie ikke kender den brede vifte af symptomer, du oplever med Crohns, kan de ikke forstå, når man er nødt til at afvise invitationer, fordi et angreb eller pludselige opblussen af dine symptomer. Plus, med viden kommer øget forståelse. "Med venner, vil fortælle dem om Crohns hjælpe med støtte faktor" Sileo siger. "Forklare sygdommen til dem holder dem fra at tænke, 'Åh, er du bare stresset' eller 'Det er alt i dit hoved." "Som med lærere og chefer, jo mere dine venner lærer om karakteren af Crohns sygdom, jo bedre stand, de vil være at støtte og hjælpe dig på nyttige måder.
Den nederste linje: Det kan være svært at finde den rette balance mellem at fastholde dit privatliv og afslørende nok til at få støtte og hjælp du har brug for Crohns sygdom. Men i sidste ende, beslutter, hvem der skal fortælle, og når at fortælle dem, er helt op til dig. Du behøver ikke at fortælle alle på én gang. Overveje at starte med tættere venner og familie, så du kan få komfortable nærmer samtalen og deling af oplysninger om din sygdom med andre.