Holde dit klimaanlæg filtre rene kan gøre en stor forskel i forvaltningen af din allergi symptomer.
Hvis du har allergi eller astma, kan indendørs luftforurening udløse dine symptomer. De fleste mennesker ikke klar over, at indendørs luftforurening er faktisk meget højere end dem udendørs - to til fem gange højere, siger Julie McNairn, MD, en allergolog og immunolog i privat praksis i Middletown, Ohio.
"Kilderne til forureningen kan være mange ting, hvoraf den ene er allergener," såsom husstøvmider, skimmel, og pollen, forklarer Dr. McNairn.
Fælles indendørs allergener
Fælles indendørs allergener kan nævnes:
- Mold
- Pet skæl (hud flager), spyt og urin
- Husstøvmider
- Kakerlak ekskrementer
- Pollen
Når disse partikler bliver luftbårne, kan du indånder dem og opleve en allergisk reaktion.
Den opvarmning, ventilation og aircondition (HVAC) system i dit hjem kan både havnen og spredning mug og andre allergener.
Optimer din HVAC-system
Filtre kan hjælpe med at minimere udsættelse for allergener fra dit HVAC-system, konstaterer McNairn. Filtre kan bygges ind i luftkanalerne i dit hjem, men husk på, er det ikke alle filtre skabt lige.
Effektiviteten af filtre er "måles i noget, der hedder MERVs [minimum virkningsgrad optagelse værdi]," siger McNairn. MERVs spænder fra 1 til 20, hvor 20 yde det højeste niveau af partikel filtrering.
Typer af HVAC filtre
Andre ting at vide om HVAC filtre omfatter følgende:
- Fladskærme filtre. Disse filtre, der er indført ved de fleste ovne fabrikanter, generelt har en rating på 1-4 MERVs, og er designet til at beskytte ovnen, ikke forbedre luftkvaliteten indendørs.
- Medium effektivitet filtre. Disse plisserede ovn filtre har et større overfladeareal og dermed filtrer flere partikler ud af luften. Deres Merv bedømmelse spænder fra fem til 13.
- Højeffektive filtre. Disse filtre har Merv ratings på 14 til 16, og fjerne selv mindre partikler end plisserede filtre.
- . HEPA-filtre med høj effektivitet partikler luft (HEPA) filtre har Merv ratings af 17 til 20 og er ikke typisk anbefales til centraliserede hjem HVAC systemer, medmindre større - læs dyre - opdateringer af systemet. Dette skyldes høje energi-og HEPA-filtre kan være så effektiv, at dit HVAC-system ender kræver mere energi til at drive ventilatoren, der får luft cirkulerer.
Da højere effektivitet og HEPA-filtre har en tendens til at lægge så meget stress på din HVAC-system, McNairn anbefaler medium effektivitet filtre til de fleste mennesker. "De er rimeligt effektive til at fjerne små til store partikler," siger hun.
Styring indendørs allergener: regelmæssig HVAC vedligeholdelse
Det er vigtigt at skifte filtre regelmæssigt - som anbefalet, eller hver anden måned under brug - og følg vedligeholdelsesvejledning anbefalet af klimaanlægget systemets producent. Hvis du har mistanke om skimmel kan være voksende inde i dit klimaanlæg, kan du overveje at have luftkanaler renses.
Hvis du ser mug partikler vokser nær kanalerne, eller på andre komponenter i systemet, eller hvis du lugter en muggen eller mugne lugt kommer fra dine ventilationskanaler, konsultere en kanalen rengøring professionel til at kontrollere for en ophobning af mug.
En anden ting du måske overveje, når man bygger et nyt hjem eller udskifte dit eksisterende HVAC-system er en enhed, der erstatter indeluft med filtreret udeluft.
"Some HVAC-systemer rent faktisk trækker luft ind udefra til indersiden til at hjælpe med ventilation," forklarer McNairn. Øget ventilation i dit hjem kan hjælpe med at reducere skimmelvækst og andre kilder til indendørs forurening.