Støvmideallergi løsninger

"[En støv mide] feeds på organisk materiale - flager af menneskehud, PET skæl," forklarer Julie McNairn, MD, en allergolog og immunolog i privat praksis i Middletown, Ohio. "De vil også gerne, at det er fugtigt," tilføjer, at husstøvmider trives, når det er "mere end 45 procent fugtighed."

Husstøvmider: hvad er en støvmideallergi?

At have en støvmideallergi betyder, at du er følsom over for stoffer i de organer og afføring fra husstøvmider, der generelt uskadelige for alle andre. Når en person med en støvmideallergi er udsat for husstøvmider, kroppens naturlige forsvar producere et antistof, eller specialiserede protein, kaldet immunglobulin E (IgE), som udløser en allergisk reaktion.

Husstøvmider: allergi symptomer

Symptomer på en støvmideallergi kan omfatte:

• Tilstoppet næse
• Løbende næse
• Kløende, rindende øjne
• Nysen
• Astmasymptomer, såsom hvæsen, åndenød og trykken for brystet

Disse symptomer er mest sandsynligt, at blusse op, når du er udsat for husstøv, som når du er støvsugning, fejning eller afstøvning dit hjem. Og da husstøvmider tendens til at samles i sengetøj og polstrede møbler, kan du opleve symptomer, når du sidder på en sofa, skifte sengetøj eller sove om natten.

Husstøvmider: hvorfor nogle mennesker er allergiske

Det er ikke helt klart, hvorfor nogle mennesker har støv mide allergi, og andre gør ikke. Men forskere mener, at allergi kan være nedarvet, da børn af allergiske forældre er mere tilbøjelige til at udvikle allergi. Også mennesker, hvis naturlige forsvarssystem er svækket på grund af en infektion eller anden fysisk stressfaktor er i øget risiko for at udvikle allergi.

Andre, der kan opleve problemer med husstøvmider er mennesker med astma. At være i tilstedeværelse af husstøvmider kan forårsage astma symptomer. En undersøgelse viste, at ud over mennesker med astma, personer med følsom hud, der er tilbøjelige til eksem vil sandsynligvis også være allergisk over for husstøvmider.

Støvmideallergi: kontrollerende husstøvmider

Husstøvmider er overalt, selv i meget rene hjem. Men du kan hjælpe med at reducere din allergi symptomer ved at styre husstøvmider i dit hjem ved:

• Regelmæssigt (mindst en gang om ugen) vask sengetøj i varmt vand
• Valget af læder og fast overflade møbler i polstrede møbler
• Valg fliser, laminat eller trægulve i stedet for tæpper
• Ved hjælp af en centralstøvsuger eller har en ikke-allergisk medlem af husstanden jævnligt vakuum med et udstyret med et HEPA-filter

Støvmideallergi: sengetæpper

Dr. McNairn anbefaler at bruge "mide-bevis" seng gulvbelægninger til rådighed på de fleste sengetøj butikker.

"Omslutter puder, madrasser og box fjedre kan bidrage til at dæmme husstøvmider, men det kan ikke fjerne dem," siger hun. Disse covers zip lukket omkring din sengetøj og hjælpe med at minimere din eksponering for mider. McNairn derudover foreslår at placere gaffatape over lynlåse, så støvmider ikke kan komme ud.

Støvmideallergi: den luft du indånder

Ventilation dit hjem med åbne vinduer og udluftning fans og bruge affugtere til at holde luftfugtigheden under 45 procent kan hjælpe med at kontrollere husstøvmider.

Også kan bruge en høj effektivitet media filter på din ovn og air conditioning enhed hjælpe med at fjerne husstøvmider og andre partikler fra luften. Du kan også overveje at bruge et HEPA luftrenser i dit soveværelse. Disse kan købes på de fleste hjem reparation levering butikker og store varehuse.

Støvmideallergi: medicinsk behandling

Samtidig undgå husstøvmider er normalt den bedste behandling, din allergolog kan også foreslå en række medikamenter, der kan hjælpe med at lindre støvmideallergi symptomer, herunder antihistaminer og dekongestanter. Dit allergolog kan anbefale, allergi skud, eller allergen immunterapi, for at øge din tolerance over for husstøvmider så godt.

Desværre er der ingen måde at fjerne husstøvmider fra dit hjem helt. Undersøgelser har dog vist, at det at tage konkrete skridt til at reducere din eksponering for disse skabninger kan hjælpe med at reducere dine støvmideallergi symptomer.