Visse helbredsproblemer kan gøre dig mere sårbar over for hjertesygdomme. Eksperter vejer ind på hvilke betingelser at se ud for.
Everyday sundhed: Nyere forskning tyder på, at depression gør folk mere sårbare over for hjerteproblemer. Hvilke andre betingelser er forbundet med en højere risiko for hjertesygdomme?
Dennis Goodman, MD ( dennisgoodmanmd.com, hdlbooster.com )
Der er flere risikofaktorer, som jeg kan dele op i nonmodifiable - såsom familie historie, alder og køn - og modificerbare, såsom rygning, forhøjet blodtryk, højt LDL-kolesterol, lavt HDL-kolesterol, diabetes, metabolisk syndrom, fedme, en stillesiddende livsstil (mangel på motion) og stress. Du skal være diskutere hver af disse med din læge og foretage de nødvendige ændringer i livsstil for at sænke din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.
Find ud af, hvad kvinder har brug for at vide om hjertesygdomme.
Nieca Goldberg, MD ( niecagoldbergmd.com )
Diabetes: Personer med diabetes ofte dør af en eller anden form for hjerte-eller blod-karsygdom.
Lupus: Autoimmune sygdomme som lupus kan bidrage til atherosklerose eller for tidlig koronar hjertesygdom (CHD), slagtilfælde og andre kardiovaskulære-relaterede tilstande.
John mandrola, MD, FACC ( drjohnm.org )
Ved at tænke på de mere immaterielle risici for hjertesygdomme, hjælper det at overveje historien om den elite-niveau amatør cykel racer, der har lidt et uventet hjerteanfald. Eller var det så uventet?
Fra en afstand, langt nok væk, hvor stress i livet kan ikke ses i hendes ansigt, hun lignede en perfekt prøve: slank og atletisk. På papiret, kiggede hun også godt, hendes blodtryk, kolesterol og blod-sukker niveauer var eksemplarisk. Ville en sådan person være immune over for hjertesygdomme?
Men der er mere til historien. Ved at behandle mennesker, er det altid mere kompliceret end simple tal antyder. Folk er kompliceret.
Selvom hun kiggede og målte godt, hun arbejdede en krævende og stressende job, som på trods af rigelig monetære belønninger, forlod hende følelse ulykkelig og irritabel det meste af tiden. Hun var for travlt til at danne relationer og boede alene. Endvidere i nærmer problemer, hun altid så glasset som halvtomt.
Disse er alle egenskaber, der fremmer inflammation. Hun var overbebyrdede, irritabel, og ulykkelig, den gamle moniker for det er den type-A personlighed. Hun var alene, og vi forstår nu, at kærlige relationer giver en lavere risiko for hjertesygdomme. Vi mener også, at de, der griber problemer med en attitude af defaitisme er i højere risiko for hjertesygdomme.
Moralen i denne historie er, at hjerte sundhed er ikke bare om at balancere mad og motion, er det også om at balancere liv og være godhjertet.
Lisa matzer, MD, FACC ( drmatzer.com )
De store medicinske tilstande, der er forbundet med en øget risiko for hjertesygdomme er forhøjet blodtryk, diabetes og forhøjet kolesterol. Interessant nok er der også nogle nonmedical faktorer, der kan føre til hjertesygdomme: Det er blevet vist, at mennesker, der føler sig isolerede og mangler sociale forbindelser har en højere chance for hjertesygdomme. Desuden kan mennesker, der føler, at de mangler kontrol på arbejdspladsen og føler, at deres chef behandler dem uretfærdigt også have en højere chance for at udvikle hjertesygdom. Og selvfølgelig kan dårlige ægteskaber og dårlige relationer føre til kortere liv fra hjerteanfald. Faktisk lever ugifte kvinder med gode venskaber længere end gifte kvinder i ulykkelige ægteskaber.