Som en forælder, forme dine handlinger liv for dit barn. Et barn med tilføj / DAMP, men bygger mere tungt på dine specielle forældrekompetencer. Her er nogle tips til at etablere grundlæggende regler og rutiner i dit barns liv.
Parenting kan skubbe nogen tålmodighed til bristepunktet til tider. Dette gælder især for forældre til børn med opmærksomhed underskud lidelse (ADD) / opmærksomhed underskud hyperactivity disorder (ADHD).
Kom et barn med tilføj / DAMP til at være opmærksomme og fuldføre en opgave kan være den største udfordring. Dette skyldes, forældrekompetencer, der arbejder for børn uden sygdommen ikke har den samme virkning på børn med ADD / ADHD. Hvis du spørger den gennemsnitlige barn at få klædt til skole, odds er han eller hun vil gøre det, før eller senere. Spørg et barn med ADD / ADHD til at gøre dette, og han eller hun vil sandsynligvis blive distraheret af noget andet eller glemmer opgaven helt.
Men den gode nyhed er, at der er forældrerollen teknikker specifikke for ADD / ADHD, der kan bidrage til at genoprette ro og orden til din husstand. "Hvis man behandler et barn, der har ADD / ADHD, som om de ikke har det, vil det ende i en katastrofe," siger Sharon K. Weiss, adfærdsmæssige konsulent og forfatter fra kaos til Calm (Penguin Group, 2001). "Ligesom alle børn, dem med ADD / ADHD gavn af struktur og forudsigelighed. Forskellen er, at for børn med ADD / ADHD, disse ting er afgørende."
Her er nogle strategier, du kan bruge, hvis du er forælder til et barn med ADD / ADHD:
Etablere rutiner
En pålidelig rutine er afgørende for at hjælpe børn med ADD / ADHD lykkes. "Disse børn gavn af gentagelse og konstans," siger Weiss. "Rutiner betyder, at de fungerer mere effektivt."
Børn med ADD / ADHD reagerer godt på visuelle meddelelser, så oprette en tidsplan, der viser dagens begivenheder. Hvis få dit barn med ADD / ADHD i skole til tiden er en udfordring, lave en liste over alt, hvad der skal ske, før han eller hun er på bussen. Hvis listen er for lang, studse den ned ved at regne ud, hvad der kan gøres aftenen før. Som dit barn aldre, kan du tilføje flere forventninger, såsom "lave din egen morgenmad." Men i starten, oprette en håndterbar liste, der sætter dit barn op for succes trods ADD / ADHD.
Etablere konsekvenser
Hver handling skal have en konsekvens, og de konsekvenser, bør opkræves hver gang der er en lovovertrædelse. "Hvis dit barn lærer at hvad du siger ikke bliver fulgt op på, vil de bare gøre, hvad de vil," siger Adam Winsler, Ph.D., professor i udviklingspsykologi ved George Mason University i Fairfax, Va
Et barn med ADD / ADHD kræver konstante påmindelser om, hvad der er upassende opførsel. Giv ham eller hende en chance for at rette hvad der er galt, før praktiserende disciplin. For eksempel, hvis du spørger dit barn til at indstille bordet, og han eller hun gør det ikke give én advarsel om disciplin, før opkrævning det.
Etablere belønninger
Må ikke bare påpege, hvad dit barn med ADD / ADHD gør forkert. For eksempel, hvis kampene har været et problem i dit hus belønne dit barn, hver gang han eller hun er i stand til at komme igennem en tur til købmanden uden at trække en søskende hår. For dagligdags gøremål, oprette en opgaveliste med en stjerne diagram og give belønninger for at få stjerner i alle boksene. Denne måde negative adfærd er ikke den eneste måde for dit barn at få opmærksomhed.
Skabe konsensus
Forældre til et barn med tilføj / DAMP er en udfordring, så det er afgørende, at forældre - samt bedsteforældre, barnepiger og andet plejepersonale - enige om en fast sæt af forældreadfærd teknikker specifikke for ADD / ADHD. »Hvis en af forældrene er for eftergivende, dit barn har en forventning fra den ene forælder og noget andet fra de andre, og det er meget forvirrende," siger Sandra Sexson, MD, barn analyse psykiater med MCG Health System i Augusta, Ga "Børn lære at gå til den mildeste forælder at få tilladelse. "