Selvom de fleste af os forbinder acne udbrud med teenagere, kan problemet med bumser fortsætte selv i dine midterste år. Den gode nyhed er, at en erfaren hudlæge har et arsenal af receptpligtige produkter og kontorartikler behandlinger til at hjælpe, når over-the-counter-produkter bare ikke nok.
Under udbrud som voksen kan være endnu mere frustrerende end i dine teenagere, især da "alle" er ikke oplever acne ligesom de var tilbage i high school. Den opmuntrende nyhed er, at der er et arsenal af behandlinger til at prøve, herunder nogle seriøse medikamenter for persistente bumser.
Hvorfor voksne acne sker
"Der er ikke én definitiv forklaring på, hvorfor folk får acne over tid - det kan være hormoner, nogle gange medicin, stress eller endda din solcreme. Desværre er det virkelig almindelig i din trediverne og undertiden ind i dine fyrrerne, "siger Mathew M. Avram, MD, bord-certificeret hudlæge og direktør for Massachusetts General Hospital Dermatology Laser og Cosmetic Center i Boston. "I nogle mennesker, det kommer og går, i nogle er det kontinuerlige - der er ikke nogen ensartet beskrivelse af, hvad vi ser. Men jeg vil sige, at det ikke er sjældent overhovedet. Jeg ser det næsten hver dag i min praksis. "
Acne er hovedsagelig resultatet af tre ting foregår inden for din hud: olie kirtler producerer for meget olie, acne-relaterede bakterier i hårsækkene (hvor olierne frigivet), og begge disse sammenklumpning med døde hudceller til at blokere dine hårsække. Pustler og cyster signal, at der er betændelse, også.
"Jeg fortæller mine patienter ikke at tænke på acne som en infektion, men som en inflammation. Jeg ønsker at få dem væk fra tanken om, at de har en infektion i deres hud, som de er nødt til at 'komme ud, "siger Dr. Avram. Det er en tankegang, der normalt fører til gnide for hårdt, i håb om at løse problemet.
Voksen acne: at få vokset op behandling
Hvis du har en lejlighedsvis bums og er ikke berørt af den, ved hjælp af over the counter (OTC) produkter, som en sæbe og en behandling gel med ingredienser såsom salicylsyre og benzoylperoxid, kan være nok. Men hvis du ikke får nødhjælp, vil du opdage, at se en hudlæge vil hjælpe flere og faktisk koster mindre. "Self-medicinering vil forpurre dig og få dig til at bruge en masse penge, det er ikke nødvendigt," siger Avram.
At se en hudlæge vil hjælpe med at identificere typen af acne du har, vigtigt, fordi hudorme og whiteheads behandles forskelligt (og mere enkelt) end pustler og cyster, der kan føre til permanent ardannelse. "Du vil forstå, hvad medicin gør, og også få en forklaring på, hvordan man bruger dem - detaljer som at skylle en benzoylperoxid ansigt vask fuldt at undgå det farvning tøj og dine håndklæder, og ved hjælp af blot en ært mængde af et retinoid til undgå overtørring huden. "
Skridt til at løse voksne acne
Tænk blid udrensning. Harsh skrubning har ingen effekt på de underliggende problemer som overaktive olie kirtler. Faktisk kan det forværre din teint yderligere. Så kan bruge sæbe efter sæbe. "Hvis man overdrive det, risikerer du at tørre din hud og gør betændelse værre," siger Avram. I overensstemmelse med dette hands-off tilgang, modstå klemme nogen pletter. Det er nemt at indføre bakterier fra under dine negle og skabe endnu mere inflammation, Avram tilføjer.
Brug målrettede topicals. Mens hver patient er anderledes, Avram ofte foreslår en acne behandling plan, der omfatter en benzoylperoxid vask for sin antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber og to topicals et antibiotikum som clindamycin og et retinoid gel eller creme (Retin A, differin eller Tazorac). Disse recept retinoid eller vitamin A, formler designet til at rense porerne, frigiver indfangede olier, og tilskynde cellefornyelsen. (OTC produkter med retinol, en mindre potent form kan hjælpe i milde tilfælde.)
Et andet aktuelt stof, der kan hjælpe rense porerne er salicylsyre. Det er endda en ingrediens i nogle makeup produkter, så du kan få hudpleje og dækning sammen. Kig efter formler, der også har solbeskyttelse indbygget: Jo mere du eksfolierer, jo mere følsom den nye hud er at solen.
Oral medicin er en anden mulighed Oral antibiotika for eksempel, kan der ordineres sammen med en aktuel medicin som Retin A,. Hvert lægemiddel forøger virkningen af den anden. Vær sikker på at spørge om bivirkninger. Doxycyclin, for eksempel, kan forårsage maveproblemer, hvis den tages på tom mave og kan gøre dig sol følsomme.
Oral isotretinoin, pillen version af vitamin A, er ordineret til alvorlige tilfælde af acne. Det fungerer særdeles godt, men fordi det forårsager fosterskader, skal du være på to former for prævention til at tage det. Det kan ordineres ved en lav dosis intervaller mellem en række af uger for at holde acne under kontrol.
P-piller kan være effektive, når hormoner spiller en rolle i din acne. Tegn inkluderer uregelmæssig menstruation og akne langs jawline.
Overvej i-kontor procedurer. Din hudlæge kan injicere en dyb cyste med et kortikosteroid og gøre det klart op i en dag eller to. Men denne fremgangsmåde kan bevirke, at huden bliver tyndere, advarer Avram. Det er heller ikke praktisk. "Hvis det sker nok, bør du være på medicin."
Lasere kan behandle acne, men fordi de hjælper kun nogle patienter, Avram finder dem først efter mere traditionelle medicinske behandlinger har fejlet. De er generelt givet i en serie af månedlige behandlinger, efterfulgt af touch-ups, og kan være dyrt, da de ikke er typisk dækket af en forsikring. En anden mulighed er et blåt lys behandling - en særlig lys skinnede på huden efter en aktuel medicin er blevet anvendt. "Igen, kan det være nyttigt i nogle tilfælde, men det er ikke en magisk kur-all", siger Avram.
Tålmodighed: Den manglende ingrediens
Det kan tage seks uger for at se, om en acne terapi virker. Og du kan være nødvendigt at prøve mere end én til at få de resultater, du ønsker. "Hvis vi havde en sand kur mod acne ville der ikke være alle disse produkter på markedet - ikke en af dem er en perfekt løsning i alle tilfælde," siger Avram.
Den gode nyhed er, at ved at arbejde med en hudlæge, har du en partner, der kan overvåge din hud og hjælpe dig med at få - og holde - udbrud under kontrol.