Depression og fedme

Én i hver 10 europæere handler med depression hvert år, ifølge det amerikanske Centers for Disease Control (CDC), den samme organisation siger, at Europa er hjemsted for mere end 70 millioner fede mennesker. Men hvor mange af disse europæere har både betingelser: Depression og fedme?

Forskere har været gådefuldt over den tilsyneladende vægt mental sundhed tilslutning for år. Der er ingen tvivl om, at fedme og depression er forbundet i både unge og voksne. Men gør depression årsag fedme, eller gør fedme prompt depression? Læger forsøger at komme til bunds i dette forhold, så de kan udforme effektive behandlinger for begge forhold.

Her er et kig på de teorier der forbinder sorg og vægtøgning.

Fedme-depression links

Forskning har vist, at der ikke er nogen klar, en-vejs forbindelse mellem fedme og depression. I stedet har undersøgelser vist, at de to har tendens til at feed off hinanden i en ond, selvdestruktiv cirkel.

• Fedme medfører depression. Undersøgelser har vist, at fede mennesker er omkring 25 procent mere tilbøjelige til at opleve en stemning lidelse som depression sammenlignet med dem, der ikke er overvægtige. Fedme kan forårsage dårlig selvopfattelse, lavt selvværd og social isolation, alle kendte bidragydere til depression. De, der er overvægtige også kan finde sig udstødte, stereotype og diskrimineret. Den ekstra vægt båret rundt af fede mennesker kan resultere i kroniske ledsmerter samt alvorlige sygdomme som diabetes og forhøjet blodtryk, har som alle blevet forbundet med depression.
• Depression forårsager fedme. En undersøgelse af unge i Cincinnati fandt, at teenagere med symptomer på depression var mere tilbøjelige til at blive fede inden for det næste år. Undersøgelsen fandt også, at børn, der var borderline overvægtige og deprimeret blev væsentligt fede i løbet af næste år. Folk oplever depression er mere tilbøjelige til at spise for meget eller gøre dårlige valg af fødevarer, undgå at udøve, og blive mere stillesiddende. Forskere har fundet, at deprimerede mennesker med nedsatte niveauer af hormonet serotonin har også en tendens til fedme - de har tendens til at spise i et forsøg på at selvmedicinering og genoprette deres serotonin niveauer til det normale.
• Depression og fedme har fælles risikofaktorer. Nogle faktorer tilsyneladende kan udløse både fedme og depression. Som tilhører en lavere socioøkonomisk klasse og ikke deltager i fysisk aktivitet øger risikoen for at udvikle enten tilstand.

Behandling af fedme og depression

Som de forsøger at forstå sammenhængen mellem depression og fedme, læger også prøver at finde ud af, hvordan man behandler begge betingelser på en måde, der vil producere den samlede gode resultater.

• . Depression Succesfuld behandling af depression kan være meget nemmere end vellykket behandling af fedme, så læger anbefaler, at folk med depressive symptomer - især hvis de er unge - søge behandling så hurtigt som muligt. Behandlingen kan omfatte psykoterapi eller antidepressiva.
• Fedme. En undersøgelse af mennesker, der gennemgik fedmekirurgi for deres fedme fandt, at da de kaste pounds, de også kaste deres depression. Et år efter operationen, havde forsøgspersonerne oplevede en 77 procent tab af overskydende kropsvægt, og en ledsagende 18 procent reduktion i symptomer på depression. Yngre mennesker, kvinder og dem, der oplevede større vægttab resultater var mere tilbøjelige til at føle sig mindre deprimeret.

Disse resultater indikerer, at et team tilgang kunne være bedst til behandling af depression og fedme. Din familie læge kan hjælpe med at udforme en plan for kost og motion, der vil føre til sunde vægttab. Du vil måske bringe i en ernæringsekspert eller personlig træner til at hjælpe dig med bedre følge din læges vægttab planen. På samme tid, kan en psykolog eller psykiater hjælpe dig med at håndtere dine følelser af depression og konfrontere stress, angst eller andre udløsere, der fører til din depression og fedme. Endelig kan du også drage fordel af brugen af ​​antidepressiva.