Mens din hudlæge kan ordinere en rosacea medicin, hudpleje og andre livsstilsvaner er også en del af en overordnet strategi til at forbedre din teint.
For de 14 millioner plus europæere, der beskæftige sig med blussende, røde og acnehud af rosacea, generobrer en klar teint ville være en drøm. Men for nu, er der ingen kur mod rosacea og behandle det kan være en udfordring.
"Navnet på spillet er kontrol," siger John E. Wolf, Jr., MD, professor i dermatologi og formand for afdelingen for dermatologi ved Baylor College of Medicine i Houston.
For at opnå denne styring, vil Deres læge ordinere individualiserede rosacea behandling, som regel ved hjælp aktuelle medicinering - og du vil opmuntre din huds bedring med skånsom pleje og beskyttelse mod rosacea udløser.
Medicin til rosacea behandling
Rosacea er en inflammatorisk sygdom, så behandlinger til formål at reducere inflammation, Dr. Wolf siger. Typisk dermatologer starte med topikale medikamenter og gå videre til oral antibiotika, hvis nødvendigt.
- Aktuelle medicinering. Receptpligtig cremer og geler kan hjælpe berolige symptomerne på rosacea. De to mest almindelige topicals er metronidazol (Metrogel, Metrocream, og andre mærker), og azelainsyre (Finacea og Azelex), Wolf siger. Dermatologer kan også bruge en retinoid, et vitamin-A-derivat, der bruges til at behandle rynker eller en natrium sulfacetamide svovlindhold skum. På negativsiden kan disse medikamenter irritere huden og forårsage brændende, sviende eller kløe, reaktioner mennesker med rosacea allerede tilbøjelige til.
- Oral antibiotika. Kan knytte antibiotika med bakterielle infektioner, men disse stoffer har også anti-inflammatoriske effekter, som kan hjælpe folk med rosacea, Wolf siger. Læger typisk ordinere orale antibiotika fra tetracyclin familie af lægemidler, hvis patienterne ikke får nok udbytte af lokale behandlinger.
Fordi du kan blive resistente over for antibiotika, fra udvidet brug, læger typisk ordinere dem for lige længe nok til at bringe rosacea symptomer under kontrol, og vil derefter skifte til aktuelle medicinering, Wolf siger.
En nyere, lavdosis oral antibiotika, oracea (doxycyclin), er formuleret til at blive brugt over en længere periode. "Denne medicin er unik, fordi det ikke ser ud til at medføre udvikling af resistente bakterier," Wolf siger.
Hudpleje og livsstil tips til rosacea
Gentle hudpleje spiller en stor rolle i at kontrollere rosacea. Kom godt i gang på disse livsstilsvaner:
- Vær omhyggelig med solcreme. Solen er en af de øverste udløser af rosacea nødblus, så bruger en solcreme hver dag er afgørende for at styre dine symptomer. Men at vælge den bedste solcreme kan være udfordrende, fordi rosacea gør din hud mere følsom. Undgå solcremer med ingredienser, der kan irritere din hud, såsom alkohol eller duft. En bedre løsning er en solcreme, der indeholder en fysisk barriere for solen, såsom zinkoxid eller titandioxid. Silikone (som også kan være opført som dimethicon eller cyclomethicon) kan være en gavnlig ingrediens for nogle med rosacea, men kan forårsage udbrud i andre. De fleste mennesker med rosacea bør vælge en solcreme med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller højere, der beskytter mod både UVA-og UVB-stråler.
- Undgå varme og varmt vand. Heat er en anden vigtig udløsende faktor for mennesker med rosacea. Vask dit ansigt med koldt vand og undgå varme bade og brusere, Wolf siger. Når du bliver skyllet fra at udøve eller varmt vejr, så prøv at køle dig ned ved at drikke koldt vand eller sutte på is chips, foreslår han.
- Medbring dit stress-niveau ned. Du vil sikkert bemærke, at din rosacea nødblus, når du arbejder døgnet rundt, eller du føler dig stresset. Sammen med sollys og varme, er stress blandt de tre udløser af rosacea, Wolf siger. Selvom det er lettere sagt end gjort, kan sænke mængden af pres i dit liv hjælpe din hud. Prøv at sætte farten ned, få nok søvn, og bruge afspændingsteknikker såsom dyb vejrtrækning, når du føler dig stresset.
- Følg en blid hudpleje rutine. Når du vasker dit ansigt, bruge dine fingre i stedet for en vaskeklud og rense med en blid produkt, der ikke indeholder alkohol, parfume, troldnød, menthol, salicylsyre, menthol, pebermynte, eukalyptus olie, eller fed olie, kan ethvert af der være irriterende for mennesker med rosacea.
Efter skylning med lunkent vand, dup (ikke gnide) din hud tør med et håndklæde. Så vent 5 til 10 minutter før du anvender din receptpligtig medicin, for at skære ned på svie og irritation. (Hvis din hud føles irriteret, så prøv at vente op til 30 minutter efter vask dit ansigt).
- Afdæk dine personlige rosacea udløser. I en undersøgelse af mere end 1.000 mennesker med rosacea, fandt National Rosacea Society, at alt fra sol, vind, motion, og nogle kosmetik til fødevarer, såsom visse frugter og grøntsager, marinerede kød-og mejeriprodukter kan forårsage rosacea til at blusse. Finde ud af, hvordan din egen hud reagerer på disse og andre udløsere vil hjælpe dig rosacea under kontrol. Hold et symptom dagbog til at forsøge at bestemme, hvad der forårsager din nødblus, Wolf siger.
Selvom rosacea normalt ikke forårsage alvorlige helbredsproblemer, kan der beskæftiger sig med det være frustrerende. Du må ikke være i stand til at slippe af med det for god, men at følge disse trin for at kontrollere din rosacea kan reducere nogle af de frustrationer og symptomer.